Ketika merenggangkan sendi atau buku-buku tulang kita sering mendengar bunyi 'krak'. Hal ini disebabkan adanya gelembung udara kecil yang meledak. Jika kebiasaan ini diteruskan bisa berpeluang menyebabkan pengkroposan tulang maupun saraf terjepit.

Mata bintitan pada dasarnya memang tidak berbahaya dan dapat sembuh dengan sendirinya, namun apabila secara sengaja kita mengucek atau memecahkannya bakteri yang terdapat pada bintitan bisa masuk ke mata dan menyebabkan masalah iritasi, bahkan apabila bakteri tersebut menyerang/menginfeksi otak tidak menutup kemungkinan menyebabkan kematian.

Setelah minuman dalam gelas habis, biasanya Anda akan mengunyah es batu yang terdapat di dalamnya. Padahal mengunyah es batu dapat menimbulkan pengikisan sedikit demi sedikit pada lapisan terluar gigi. Selain itu, jika Anda sebelumnya sudah memiliki kerusakan gigi, maka kebiasaan mengunyah es batu dapat membuatnya semakin parah.

Apakah Anda percaya tentang berbohong demi kebaikan? Sebaiknya tidak. Sebab kebohongan sekecil apapun ternyata tetap buruk bagi kesehatan mental. Menurut peneliti, ketika Anda berbohong, tubuh secara tidak sadar membentuk perasaan stres yang buruk bagi kesehatan.

Para ilmuwan memperingatkan menaruh laptop di pangkuan terlalu lama mungkin tak baik bagi kulit paha karena akan menyebabkan kondisi yang disebut 'sindrom kulit terbakar'. Dalam jangka panjang, apabila leptop yang sering di letakan di pangkuan akan menyebabkan timbulnya bintik-bintik atau pola terbakar permanen pada kulit.

Salah satu fungsi utama ginjal adalah menyaring racun yang ada didalam tubuh, karena fungsinya menyaring racun maka sebagian kecil racun yang ada di suplemen tadi akan disaring oleh ginjal, namun apabila kita mengkonsumsi suplemen secara berlebih maka ginjal akan bekerja secara ekstra, jika ini terus dilakukan maka bisa saja ginjal menjadi rusak

Bukan cuma makan pagi yang tidak boleh dilewatkan, makan siang pun sebaiknya tetap dilakukan. Bahkan sebenarnya, makan harus tepat waktu. Sebab ternyata melewatkan jadwal makan hanya akan membuat Anda banyak ngemil dan tidak sadar telah mengonsumsi kalori berlebihan.

Terkadang, Anda harus membatalkan janji jalan-jalan dengan teman karena hal lain yang harus dilakukan. Tetapi jika alasannya karena malas dan Anda ingin sendiri, sebaiknya hentikan kebiasaan itu. Pasalnya keinginan untuk menghabiskan waktu sendirian justru buruk bagi kesehatan. Peneliti pun menegaskan kalau ikatan sosial yang kuat mendukung kesehatan otak, menurunkan depresi, stres, dan meningkatkan semangat untuk menjaga kesehatan.

Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, bukan hanya buruk bagi jantung, namun juga dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

Membungkuk adalah pertanda buruk, tidak hanya merusak postur tubuh tetapi juga tidak baik untuk penampilan kepribadan Anda secara keseluruhan. Secara sosial, membungkuk dipandang sebagai tanda percaya diri yang rendah, dan tanda kemalasan sehingga akan memengaruhi penampilan seseorang. Jadi, berdiri dan duduklah dengan tegak serta biarkan bentuk tubuh Anda terlihat positif ketika Anda berbicara dengan seseorang. Keadaan ini akan membuat Anda terlihat lebih baik.