Kehadiran smartphone memang
cukup fenomenal karena
menawarkan berbagai keunggulan
dalam berkomunikasi. Karena
fungsinya yang seperti komputer
mini, banyak yang kemudian tergila-
gila.
Ke mana pun kaki melangkah,
pengguna smartphone terus
menatap layar ponsel seolah tak
ingin terlewat hal penting. Namun,
berhati-hatilah, penggunaan
smartphone yang terlalu berlebihan
bisa membawa bencana.
Inilah dampak negatif dari
penggunaan smartphone

1. Menimbulkan kecanduan
Kemampuannya untuk terus
terhubung selama 24 jam nonstop
selama 7 hari membuat pengguna
smartphone selalu update dengan
berita apa pun, termasuk untuk
ngobrol dengan teman.
Kesenangan yang timbul ketika
menerima e-mail, SMS, atau pesan
ditengarai akan menimbulkan
kesenangan tersendiri bagi para
pengguna. Lambat laun hal ini akan
menimbulkan kecanduan.

2. Mengganggu tidur
Karena
keasyikan menggunakan smartphone
nya seperti chatting browsing dsb,
keasyikan ini bisa terus berlanjut
hingga malam hari, waktu untuk
beristirahat dan memulihkan energi.
Cukup banyak penelitian yang
menyebutkan dampak buruk
kurangnya waktu tidur. Mulai dari
berkurangnya produktivitas kerja,
naiknya jumlah kecelakaan, hingga
tubuh jadi gampang diserang
penyakit. Karena itu, matikan ponsel
menjelang waktu tidur agar Anda
bisa beristirahat.

3. Mengurangi produktivitas
Tak ada yang menyangkal kecanggihan ponsel masa kini untuk memenuhi
seluruh kebutuhan komunikasi.
Namun, alat ini bisa menyebabkan
kecanduan, mengganggu konsentrasi,
bahkan merampas waktu tidur

4. Merusak otak
Dampak buruk radiasi ponsel terhadap kesehatan
memang masih jadi kontroversi,
namun beberapa penelitian
menunjukkan radiasi ponsel bisa
memicu tumor otak dan insomnia.
Terlalu sering menatap ponsel juga
bisa menyebabkan rasa mual dan
sakit kepala.

5. Membahayakan mata
Berlama- lama memelototi teks berukuran kecil di layar ponsel bisa menyebabkan sakit kepala,
penglihatan kabur, dan mata kering.
Karena itu, jagalah agar ponsel Anda
berjarak 40-50 sentimeter dari
wajah.

6. Membuat otot kaku
Karena
keseringan memainkan smartphone
nya maka para pengguna menjadi
tidak banyak melakukan aktivitas
atau berolahraga. Sehingga biasanya
para pengguna sering mengeluarkan
keluhan nyeri pada lengan bawah
yang berlanjut ke lengan atas,
bahkan ada yang sampai nyeri di
bahu dan tengkuk. Setelah
dievaluasi ternyata mereka terlalu
banyak menggunakan smartphone-
nya dibanding berolahraga



Semoga tread ini bermanfaat bagi agan2 pengguna smartphone