Jakarta, C&R Digital - Meski tak lagi muda, para pesonel band cadas Metallica masih tetap bugar menghadapi rangkaian tur keliling dunia. Walau dikenal sebagai rockstar yang identik memiliki gaya hidup yang berantakan, namun, Lars Ulrich, Kirk Hammett, James Hetfield dan Robert Trujilo sangat memperhatikan gaya hidup mereka, khususnya pola makan.

Itu dilontarkan oleh sang penabuh drum, Lars Ulrich. Pria berusia 49 tahun ini mengatakan selalu menerapkan diet sehat agar bisa berumur panjang. Mereka mencoba menjalani kehidupan yang seimbang ketika sedang berada di jalan (tur).

Selama 32 tahun ngeband, masalah kesehatan tak pernah menjadi penghalang bagi mereka karena semua personel bertanggung jawab akan kesehatan masing-masing. "Untungnya kami berhadapan dengan empat orang yang sangat bertanggung jawab dalam memberikan apa yang terbaik untuk diri kami, khususnya fisik," ungkap Ulrich seperti dikutip Contact Music, Jumat (16/8).

"Tak pernah ada yang tiba-tiba menghilang selama lima jam dan terbangun di selokan pada pukul 8 pagi. Kami tetap sehat dan bugas. Kami berolahraga, makan banyak wortel dan sayuran aneh lainnya."

Ulrich pribadi mengaku menerapkan gaya hidup sehat agar terhindar dari penyakit jantung. "Saat ini yang paling utama adalah agar tidak terkena serangan jantung di atas panggung. Itu tujuan saya yang baru," ungkapnya.

Sementara itu, mereka pernah mengungkapkan bahwa gaya hidup menentukan cara mereka meninggal. Itu terungkap dari sepenggal lirik lagu Frantic yang terdapat dalam album St Anger (2003). "My lifestyle determines my deathstyle."



Ts: pantes tetep garang dipanggung dijaga bener tuh badan
mantaps.....

sumber: http://www.cekricek.co.id/life-style...dup-sehat.html