pengalaman buruk ane baru gabung di kaskus gan

kerjaan cuma di depan laptop
mantengin tread2 orang
ketawa sendiri
nggak tau waktu
bangun tidur tengok kaskus sampe siang masuk kerja, pulang kaskus lagi
dan yang bikin paran sekarang ane sakit perut gara2 pola makan ane jdi gak karuan ujung2nya perut ane sakit gan

cara mengatasinya gimana ya gan?
mohon pencerahannya.
..