Jerawat tentu bikin kita ga pede, muka udah ganteng dan cantik bisa rusak gara-gara makhluk kecil namanya jerawat. Nah ane browsing cari info gimana sih sebenernya cara menghilangkan jerawat yang bener.

Ternyata menghilangkan jerawat gak boleh sembarangan. Menggaruk dan memencet jerawat, ternyata cara yang salah, soalnya bikin kulit muka kita menjadi lebih buruk.

Berikut adalah cara mencegah jerawat yang aman :

Pertama, kebersihan kulit wajah harus terjaga. Buat yang bikers usahakan pakai masker supaya ga kena debu kotor dan sebagainya. Bersihkan wajah sekurang-kurangnya dua kali sehari dengan sabun khusus dan air hangat.

Kedua, kurangi makanan berlemak, termasuk makanan yang digoreng dan minuman beralkohol

Ketiga, tingkatkan konsumsi sayur-sayuran (bayam, bawang daun, wortel, daun melinjo dan sebagainya) dan buah-buahan (pisang, tomat, jeruk, nanas dan sebagainya). Vitamin sangat bagus untuk kulit.

Keempat yang tak kalah penting, jangan sembarang menusuk dan memijit-mijit jerawat. Bisa menyebabkan infeksi dan meninggalkan bekas noda.

Info lengkapnya tentang mencegah dan menghilangkan jerawat, pendapat dokter dll lihat aja dari sumbernya

Semoga bermanfaat agan2 sekalian