KECANGGIHAN teknologi seperti handphone, telah membantu banyak aspek dalam kehidupan manusia.

Kian hari, manusia sulit melepaskan pandangan pada layar handphone karena akses internet, jejaring sosial dan berbagai aplikasi serta permainan menarik.

Namun di balik sisi positif dan manfaatnya, terselip nilai negatif terhadap kesehatan dan gaya hidup.

Seperti dilansir Health 24, Selasa (16/7), Jacob Barkley dan Andrew Lepp dari Kent State University melakukan studi yang mengaitkan penggunaan handphone dengan gaya hidup termasuk frekuensi fitness.

Merasa tertarik dengan dua objek ini, Barkley dan Lepp menggunakan 300 mahasiswa sebagai bahan penelitian.

Hasil yang ditemukan, menyatakan bahwa mereka yang menghabsikan waktu banyak dengan handphone sebanyak 14 jam sehari berada dalam kondisi kesehatan yang lebih buruk dibandingkan yang hanya menggunakan handphone selama 90 menit per hari.

Penelitian ini merupakan studi pertama yang membahas langsung keterkaitan antara handphone dengan frekuensi menjaga kesehatan tubuh melalui fitnes.

Mereka memperingatkan bahwa handphone dapat memicu resiko isu kesehatan yang terkait dengan gaya hidup.

Karena itu upayakan hidup yang seimbang antara teknologi, gaya hidup, dan kesehatan.

Sumber:
http://www.tabloidbintang.com/gaya-h...ng-fitnes.html

Wah... klo ga bisa bagi waktu jadi berdampak negatif jd jarang olahraga.....