- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Jangan Takut Sinar Matahari, Ini Manfaatnya
TS
tontonkeren
Jangan Takut Sinar Matahari, Ini Manfaatnya
Hai Agan Agan yang Ganteng dan Cantik...
Di Baca yuk artikel ini, semoga bermanfaat yah Gan..
Jangan di krn ini thread ane yg pertama
Klo Agan berkenan tolong atau
Jakarta- Tak dipungkiri sinar matahari sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tak hanya menyehatkan tulang, ini juga membantu mencegah beberapa penyakit.
Mengutip boldsky, ini beberapa manfaat mendapatkan sinar matahari khususnya di pagi hari.
1.Terapi bagi pasien Alzheimer
Penelitian yang dilakukan Journal of American Medical Association menyebut, pasien penderita penurunan daya ingat memiliki hasil yang lebih baik dalam tes memori setelah beberapa jam berjemur di pagi hari secara teratur.
2. Asma
Paparan sinar matahari dapat membantu untuk mengurangi kerentanan Anda untuk alergi yang bisa memicu asma.
3. Penyakit autoimun
Ini memberikan perlindungan terhadap pencegahan penyakit auto-imun. Sinar UV dari sinar matahari membantu menekan hiperaktivitas dari sistem kekebalan tubuh. Hal ini memberikan perlindungan terhadap penyakit seperti psoriasis.
4. Obat penghilang rasa sakit
Sinar matahari berfungsi sebagai obat penghilang rasa sakit alami. Hal ini dikaitkan dengan produksi Vitamin D yang dipupuk oleh sinar matahari.
Statistik menunjukkan orang yang teratur berjemur sinar matahari mengurangi kebutuhan akan obat penghilang rasa sakit.
5. Membakar lemak
Sebuah studi ilmiah terbaru menunjukkan bahwa sinar matahari dapat membantu membakar lemak. Ini pada dasarnya adalah lemak yang tersimpan di bawah kulit. Ini membantu Anda terlihat lebih ramping.
6. Meningkatkan kewaspadaan
Orang yang menghabiskan waktu berjam-jam di bawah sinar matahari (hingga enam jam sehari) jauh lebih waspada dan penuh perhatian di malam hari.
Salah satu manfaat kesehatan dari sinar matahari adalah mencegah mudah lelah.
7. Meningkatkan suasana hati
Jangka waktu cuaca tanpa sinar matahari memiliki efek depresiasi pada suasana hati Anda. Berjemur sinar matahari adalah cara instan untuk membersihkan suasana hati
Klo Agan Agan mau berjemur jam terbaiknya mulai jam 7 pagi s/d jam 9 pagi.
Bonus buat Agan
Makasih yah Gan krn uda mampir di thread pertama ane, mohon dimaafkan klo kurang berkenan tolong di
Sumber : inilah..com gayahidup
Di Baca yuk artikel ini, semoga bermanfaat yah Gan..
Jangan di krn ini thread ane yg pertama
Klo Agan berkenan tolong atau
Jakarta- Tak dipungkiri sinar matahari sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tak hanya menyehatkan tulang, ini juga membantu mencegah beberapa penyakit.
Mengutip boldsky, ini beberapa manfaat mendapatkan sinar matahari khususnya di pagi hari.
1.Terapi bagi pasien Alzheimer
Penelitian yang dilakukan Journal of American Medical Association menyebut, pasien penderita penurunan daya ingat memiliki hasil yang lebih baik dalam tes memori setelah beberapa jam berjemur di pagi hari secara teratur.
Spoiler for picplus1:
2. Asma
Paparan sinar matahari dapat membantu untuk mengurangi kerentanan Anda untuk alergi yang bisa memicu asma.
Spoiler for picplus2:
3. Penyakit autoimun
Ini memberikan perlindungan terhadap pencegahan penyakit auto-imun. Sinar UV dari sinar matahari membantu menekan hiperaktivitas dari sistem kekebalan tubuh. Hal ini memberikan perlindungan terhadap penyakit seperti psoriasis.
Spoiler for picplus3:
4. Obat penghilang rasa sakit
Sinar matahari berfungsi sebagai obat penghilang rasa sakit alami. Hal ini dikaitkan dengan produksi Vitamin D yang dipupuk oleh sinar matahari.
Statistik menunjukkan orang yang teratur berjemur sinar matahari mengurangi kebutuhan akan obat penghilang rasa sakit.
Spoiler for picplus4:
5. Membakar lemak
Sebuah studi ilmiah terbaru menunjukkan bahwa sinar matahari dapat membantu membakar lemak. Ini pada dasarnya adalah lemak yang tersimpan di bawah kulit. Ini membantu Anda terlihat lebih ramping.
Spoiler for picplus5:
6. Meningkatkan kewaspadaan
Orang yang menghabiskan waktu berjam-jam di bawah sinar matahari (hingga enam jam sehari) jauh lebih waspada dan penuh perhatian di malam hari.
Salah satu manfaat kesehatan dari sinar matahari adalah mencegah mudah lelah.
Spoiler for picplus6:
7. Meningkatkan suasana hati
Jangka waktu cuaca tanpa sinar matahari memiliki efek depresiasi pada suasana hati Anda. Berjemur sinar matahari adalah cara instan untuk membersihkan suasana hati
Spoiler for picplus7:
Klo Agan Agan mau berjemur jam terbaiknya mulai jam 7 pagi s/d jam 9 pagi.
Bonus buat Agan
Spoiler for bonus++:
Spoiler for don't open please:
Makasih yah Gan krn uda mampir di thread pertama ane, mohon dimaafkan klo kurang berkenan tolong di
Sumber : inilah..com gayahidup
Diubah oleh tontonkeren 10-07-2013 09:20
nona212 memberi reputasi
1
2.5K
47
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan