[HEALTH&LIFE] 12 MAKANAN YANG MENGHAMBAT PERKEMBANGAN KANKER
TS
blackjack.zhall
[HEALTH&LIFE] 12 MAKANAN YANG MENGHAMBAT PERKEMBANGAN KANKER
SEBELUMNYA BUKTI DULU
Spoiler for BUKTI NO REPOST:
SUPAYA TS SENANG KASIH
Spoiler for AMAL:
Yang Paling Berarti DAN
Spoiler for RATE:
APA SUSAHNYA TINGGAL KLIK CENDOL DAN RATE AJA ?
Markimon Mari Kita Kemon
12 MAKANAN PENGHAMBAT PERKEMBANGAN KANKER
Setiap hari satu orang terdiagnosis kanker. Meski penyebab kanker belum diketahui dengan pasti, bukan berarti kita hanya bisa pasrahmenghadapi penyakit ini. Banyak penelitian menunjukkan kanker dapat dicegah dengan menjalankan pola hidup sehat.
Memilih makanan yang sehat dan olahraga rutin bukan hanya dapat mencegah kanker, melainkan penelitian juga menunjukkan bahwa makanan yang tepat dapat menghentikan perkembangan sel kanker. Berikut adalah 12 makanan super yang diketahui bisa memperlambat pertumbuhan kanker.
Spoiler for 1:
KACANG TANAH
Kaya akan vitamin E yang menurunkan risiko kanker kolon, paru-paru, hati, dan kanker lainnya. Selai kacang yang nikmat pada roti gandum utuh akan membantu Anda melawan kanker.
Spoiler for 2:
GRAPEFRUIT
Jeruk, grapefruit, dan brokoli kaya akan vitamin C. Elemen ini penting untuk mencegah pembentukan senyawa nitrogen yang merupakan penyebab kanker. Makanan mengandung vitamin C tinggi ini menurunkan risiko kanker esofagus, kandung kemih, payudara, serviks, lambung, dan usus besar. Jadi, jangan lupakan makanan-makanan ini dalam diet Anda sehari-hari.
Spoiler for 3:
BERRY
Buah berry merupakan pelawan kanker yang tangguh. Kandungan antioksidannya yang tinggilah yang menyebabkan demikian.
Spoiler for 4:
UBI JALAR
Ubi jalar kaya beta karoten yang dapat menurunkan risiko kanker kolon, lambung, dan paru-paru. Studi menunjukkan, ubi jalar dapat menurunkan risiko kanker payudara hingga setengahnya
Spoiler for 5:
SALMON LIAR
Salmon, terutama ikan yang ditangkap liar, merupakan sumber vitamin D yang baik. Makanan yang kaya vitamin D membantu menghalangi perkembangan pembuluh darah yang memberi makan tumor tumbuh dan membantu menghentikan proliferasi sel kanker dan prakanker.
Spoiler for 6:
BIJI LENAN
Asam lemak omega-3 mencegah pertumbuhan sel kanker, selain itu juga dapat mengurangi inflamasi. Selain ikan, biji lenan merupakan sumber asam lemak omega-3 yang baik.
Spoiler for 7:
KUNYIT
Kurkumin, bahan aktif dari kunyit yang berperan dalam anti-inflamasi dan antioksidan. Kurkumin juga dapat menjadi penghalang dari komunikasi sel-sel kanker sehingga mencegah perkembangannya.
Spoiler for 8:
TEH
Teh mengandung senyawa katekin yang menghambat pertumbuhan kanker. Sebuah studi di China mengatakan, peminum teh hijau memiliki risiko yang lebih rendah untuk mengembangkan kanker dibandingkan mereka yang tidak.
Spoiler for 9:
SAYURAN
Buah dan sayur mengandung fotonutrien yang sama pentingnya dengan mineral dan vitamin. Sayuran seperti kembang kol dan kubis mengandung fitonutrien yang dapat membantu menghambat metabolisme karsinogen dan merangsang tubuh untuk memproduksi enzim detoksifikasi.
Spoiler for 10:
TOMAT
Studi pada tahun 2009 yang dimuat dalam Journal of Clinical Oncology menunjukkan bahwa tomat mengandung likopen yang membantu mencegah kanker prostat. Likopen merupakan antioksidan kuat yang juga dapat mencegah pelbagai jenis kanker lainnya.
Spoiler for 11:
DELIMA (POME)
Delima kaya akan asam elagik yang dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker. Asam elagik juga menonaktifkan senyawa penyebab kanker.
Spoiler for 12:
BAWANG BOMBAY
Bawang bombai kaya akan senyawa anti-kanker. Bawang bombai dapat dimakan mentah ataupun sebagai campuran makanan.
Gimana Agan/Sista Thread Nya ? Cukup Membantu Gak ya ? Dan Nya Ditungguuuuuu Banget !!
Nya Pemirsa,Supaya TS Bisa Bikin Thread Berguna lagi