- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
CARA MENYALURKAN AMARAH YANG BAIK???
TS
golagoli2013
CARA MENYALURKAN AMARAH YANG BAIK???
APA YANG AKAN AGAN-AGAN LAKUKAN UNTUK MENYALURKAN AMARAH AGAN KETIKA MARAH
Setiap manusia pasti pernah marah, baik kepada saudara, kekasih, suami, istri, atau orang lain. Bila Agan lampiaskan amarah tersebut dengan meledak-ledak, akibatnya tidak akan baik untuk hubungan Agan dengan orang-orang tersebut, terutama bagi kesehatan Agan sendiri.
Namun bila Agan pendam kemarahan itu, maka rasa gundah dan tertekan akan selalu hadir bila Agan bertemu dengan mereka. Nah, bagaimana jalan keluar yang tepat untuk urusan emosi berupa marah ini?
Vemale melansir cara menyalurkan amarah dengan tepat untuk agan agar tidak berakibat buruk bagi semua orang.
Namun bila Agan pendam kemarahan itu, maka rasa gundah dan tertekan akan selalu hadir bila Agan bertemu dengan mereka. Nah, bagaimana jalan keluar yang tepat untuk urusan emosi berupa marah ini?
Vemale melansir cara menyalurkan amarah dengan tepat untuk agan agar tidak berakibat buruk bagi semua orang.
Quote:
Quote:
1. Menulis.
Spoiler for 1:
Agan dapat menuliskan ketidakpuasan atau masalah yang Agan alami secara detail, berikut keinginan yang Agan harapkan dilakukan oleh orang yang bersangkutan. Tuliskan dalam selembar kertas, jangan melalui SMS atau email. Mengapa? Sebab saat Agan menulis menggunakan pena di atas kertas, emosi Agan akan tersalur lebih maksimal. Baca ulang, dan bila Agan inginkan Agan dapat berikan kertas tersebut pada yang bersangkutan.
2. Mendengarkan lagu.
Spoiler for LAGU:
Mendengarkan lagu yang sesuai dengan masalah yang sedang Agan hadapi adalah salah satu terapi yang manjur. Agan dapat bernyanyi mengikuti lagu tersebut untuk menyalurkan amarah.
3.Potong rambut.
Spoiler for PANGKAS:
Memotong rambut bisa memberi efek segar dan perasaan lebih ringan. Bila Agan sedang marah, Agan bisa juga mencoba cara ini. Kunjungi salon langganan untuk mengubah gaya rambut atau sekedar memotong poni.
4.Olahraga.
Spoiler for 4:
Olahraga akan membantu Agan membuang energi melimpah yang timbul akibat emosi. Jenis olahraga yang dianjurkan adalah joging, atau bersepeda serta olahraga kardio. Meditasi atau yoga pun bisa membantu menjernihkan kembali pikiran Agan.
Melampiaskan kemarahan sebisa mungkin dicegah agar tidak jadi sesalan di kemudian hari.
Lampiaskan saja amarah Agan pada THREAD ini dengan meninggalkan KOMENTAR
ATAU AGAN LEMPAR ANE
TAPI JANGAN SAMPAI LEMPAR ANE 
NAH KALAU INI JUGA GPP GAN
Lampiaskan saja amarah Agan pada THREAD ini dengan meninggalkan KOMENTAR
ATAU AGAN LEMPAR ANE
TAPI JANGAN SAMPAI LEMPAR ANE NAH KALAU INI JUGA GPP GAN
0
2.6K
26
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan