sering ga sih gan Panas2an dibawah terik matahari? yg sering bekerja di luar ruangan pasti sering. Pernah kena sunburn ga? ane sih pernah... perih bangeeet
Pertama2 kita bahas dulu sinar UV
Spoiler for UV A dan UVB:
Radiasi UV adalah bagian dari spektrum elektromagnetik (cahaya) yang mencapai bumi dari matahari. Memiliki panjang gelombang lebih pendek daripada cahaya, sehingga tak terlihat dengan mata telanjang. Gelombang ini diklasifikasikan sebagai UVA, UVB, atau UVC
1. UV A
Quote:
UV-A adalah sinar UV yang paling banyak menimbulkan radiasi, dengan panjang gelombang 100-290 nm. Sinar UV-A meliputi 95% radiasi yang mencapai permukaan bumi dan 30-50 kali lebih umum dari sinar UV-B walaupun kurang intens. Radiasi UV-A menembus sampai dermisdan dapat merusak serat-serat yang berada di dalamnya. Selain itu, UV-A dapat menembus kaca. Intensitas radiasi UV-A lebih konstan daripada UV-B. Efek yang ditimbulkan adalah pigmentasi kulit, kerusakan kulit dan kerutan.
2.UV B
Quote:
UV-B memiliki panjang gelombang 290-320 nm. Sinar ini biasanya hanya merusak lapisan luar kulit (epidermis). Sinar UV-B memiliki intensitas tertinggi saat sinar matahari terang (antara jam 10:00-14:00). Sebagian sinar UV-B terblokir oleh lapisan ozon di atmosfer. UV-B tidak menembus kaca.
Dalam jumlah kecil, radiasi UV-B bermanfaat untuk sintesis vitamin Ddalam tubuh, tetapi paparan berlebihan dapat menimbulkan kulit kemerahan atau terbakar dan efek berbahaya sintesis radikal bebas yang memicu eritema dan katarak. Sinar ini juga menyebabkan kerusakan fotokimia pada DNA sel sehingga memicu tumbuhnya kanker kulit.
3. UV C
Quote:
UV-C memiliki panjang gelombang 320-4 nm. UV-C menimbulkan bahaya terbesar dan menyebabkan kerusakan terbanyak. Namun,mayoritas sinar ini terserap di lapisan atmosfer (ozon). Dengan meluasnya kerusakan lapisan ozon karena pelepasan bahan kimia tertentu ke lingkungan, seperti CFC (Freon) dan lainnya, akan banyak UV-C yang lolos ke bumi dan menimbulkan berbagai dampak yang merugikan bagi manusia.
Tabir Surya
Untuk menangkal pengaruh UV tersebut biasa digunakan sunblock atau sunscreen. Apa bedanya?
Sunblockbekerja dengan menahan UV secara fisik dan menahan pengaruh UVB saja. Bahan aktifnya berupa zinc oksida dan titanium dioksida. Cara mengetahui apakah tabir surya tersebut jenis sunblock gampang. Kalau digunakan tampak memberi efek lapisan putih pada kulit. Sedangkan sunscreen bekerja dengan menyerap panjang gelombang tertentu, dan saat digunakan akan diserap oleh kulit, karena itu terasa kesat.
Nah, pernah dengar SPF? SPF atau Sun Protection Factor biasanya ada yang 15, 20, 30 sampai 70. semakin besar angkanya semakin melindungi kulit dari sinar UVB yang efeknya bikin kulit terbakar dan menggelap. contohnya nih kalo SPF 15 berarti kulit kita 15 kali lebih tahan dari pada engga pake sama sekali. yg kulitnya terang dianjurkan untuk menggunakan spf yg lebih tinggi. TAPII lebih baik kita pake SPF sampe 30 aja. karena spf itu oil based jadi bikin kulit agak berminyak. untuk kuli berminyak jangan pake spf yg tinggi. yg kulit kering atau normal sih oke oke aja.
kalo spf cuma melindungi sinar UV B, UV A gimana? sekarang mengenai kode PA. PA artinya Protection Grade of UV A atau tingkat perlindungan terhadap UV A yg dapat menyebabkan kulit kering, flek, penuaan dini hingga kanker.
Tanda + setelah kode PA menandakan tingkat proteksi terhadap UV-A. Makin banyak tanda + nya berarti makin tinggi tingkat proteksinya, misalnya PA+, PA++, PA+++ dan seterusnya.
Spoiler for TIPS:
Tips memilih tabir surya
Quote:
Sunblock memang bisa memberikan perlindungan terhadap kulit dari radiasi sinar matahari. Tetapi, baru bisa bekerja dengan benar jika cara penggunaannya tepat.
1.Pilih sunblock yang memberikan perlindungan terhadap berbagai macam radiasi, termasuk radiasi UV-A.
2. Pilih sunblock yang waterproof dan tahan keringat (sweatproof). Tanpa itu, sunblock mudah terhapus oleh keringat atau air saat berenang.
3. Pilih sunblock yang bebas PABA atau Para-aminobenzoic acid. PABA bisa membuat alergi pada kulit. PABA bisa membuat kulit teriritasi, kemerahan, dan makin sensitif terhadap sinar matahari.
4. Oleskan sunblock, 20 menit sebelum kamu beraktivitas di luar ruangan. Biarkan sunblock menyerap dan siap bekerja selama 20 menit. Pakai kembali setelah 20 menit terkena matahari. Kemudian oleskan sunblock setiap 2 jam sekali apalagi jika kamu berenang atau berkeringat. sunblock dengan label tahan air sebaiknya digunakan kembali setiap 40 menit.
5. Oleskan sunblock pada bagian hidung, telinga, belakang leher, dan daerah lain yang terkena sinar matahari. Hidung merupakan bagian yang paling banyak terkena sinar. Karena itu, jangan lupa oleskan sunblock pada hidung dan sekitarnya.
6. Ada berbagai jenis sunblock. Jika kulitmu berminyak maka pilih sunblock berjenis gel. Sedangkan kulit kering, maka gunakan sunblock jenis krim.
Cari sunblock apa yaaa?
ane kasih beberapa pilihan sublock yg mudah didapetin
Spoiler for Vaseline:
Spoiler for Skin Aqua:
Spoiler for Wardah:
Spoiler for La tulipe:
Spoiler for Oriflame:
Quote:
Tidak ada maksud iklan sama sekali ya gan..
yuk pake tabir surya!
sekian Trit ane , mohon maaf kalo berantakan.