- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
[INFO] Manfaat Jambu Air
TS
awankomputer
[INFO] Manfaat Jambu Air
Spoiler for Repost kah ?:
Sumber : http://id.she.yahoo.com/jambu-air-ce...233042174.html
Quote:
Jambu air, semua orang Indonesia pasti mengenal buah segar yang satu ini. Pohon jambu air banyak ditanam di pekarangan atau halaman rumah. Bahkan di beberapa daerah, pohon jambu air ada di setiap rumah warga.
Ini tidak mengherankan mengingat jambu air memang berasal dari kawasan Asia Tenggara yang telah banyak dibudidayakan dalam berbagai varian. Jambu air bisa dimakan langsung atau digunakan sebagai bahan untuk membuat makanan tertentu seperti rujak manis, campuran salad, manisan dan masih banyak lagi.
Spoiler for Varian Jambu Air:
Berdasarkan ukurannya, jambu air terbagi dalam dua kelompok, yakni Syzgium quaeum (jambu air kecil) dan Syzgium samarangense (jambu air besar).
Jambu air yang termasuk dalam Syzgium quaeum (jambu air kecil) adalah jambu air camplong, air kancing, mawar atau keraton, baron, lonceng, manalagi, dan masih banyak lagi.
Sedangkan yang termasuk dalam Syzgium samarangense (jambu air besar) antara lain jambu air lilin, air apel, cincalo, dan jambu air kaget. Dinamakan jambu air kaget karena kita tidak bisa menebak buah mana yang ada bijinya dan yang tidak.
Bobot jambu air kaget sendiri bisa mencapai 100-150 gram per buahnya, sehingga jambu air jenis ini dimasukkan ke dalam kelompok Syzgium samarangense.
Spoiler for pict jambu air besar gan:
Spoiler for pict jambu air kecil gan:
Spoiler for Kandungan Nutrisi Jambu Air:
Berikut beberapa kandungan nutrisi yang terdapat pada jambu air (100 gram)
Air 93gram
Kalori 25Kkal
Protein 0,6gram
Karbohidrat 5,7gram
Kalsium 29mg
Besi 0,07mg
Magnesium 5mg
Fosfor 8mg
Potasium 123mg
Zinc 0,06mg
Sodium
Cu 0,016mg
Mangan 0,029mg
Vitamin C 22,3mg
Thiamin 0,02mg
Niacin 0,8mg
Riboflavin 0,03mg
Spoiler for Manfaat Sehat Mengonsumsi Jambu Air:
Cegah Dehidrasi
Jambu air memiliki kadar air yang cukup tinggi. Penelitian menyebutkan bahwa kandungan air dalam setiap 100 gram jambu air bisa mencapai 93 persen sehingga efektif untuk mencegah dehidrasi. Kandungan air yang melimpah dan segar tersebut juga dapat membantu meningkatkan mood baik bagi siapa saja yang mengonsumsinya.
Tingkatkan Kesuburan
Tidak ada yang menyangka jika buah yang satu ini juga baik untuk membantu meningkatkan kesuburan pria. Kandungan vitamin C dalam jambu air berfungsi sebagai antioksidan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan sel-sel tubuh, termasuk sel-sel sperma dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.
Jaga Kesehatan Mata
Jambu air juga dilengkapi dengan vitamin A. Seperti kita ketahui bahwa vitamin A diperlukan mata agar tetap berfungsi optimal seiring bertambahnya usia, serta menambah imunitas tubuh dengan mendongkrak kinerja sel darah putih atau leukosit yang disebut antibodi serta antivirus. Mengonsumsi jambu air juga baik untuk mengatasi mata lelah akibat bekerja terlalu lama di depan layar komputer.
Cegah Diare
Menurut PK Warrier dari Universitas Purdue, ekstrak biji jambu air dapat digunakan untuk mencegah diare. Bahkan di India, ramuan bunga jambu air sering digunakan sebagai obat penurun panas dan demam pada anak-anak.
So, rajin-rajinlah mengonsumsi jambu air dari sekarang. (dan)
jangan lupa leave komen ya gan
kasih jg klo berkenan
Spoiler for Thread Ane yg laen gan:
http://www.kaskus.co.id/thread/51ae9...stor-indonesia[Inter Milan] Moratti Tidak Ingin Jual Inter ke Investor Indonesia
http://www.kaskus.co.id/thread/51aea...si-di-camp-nou [Barcelona] Pacar Neymar pun Bikin Sensasi di Camp Nou
http://www.kaskus.co.id/thread/51ada...mbungkam-dunia Pidato Terhebat Anak Kecil Yang Membungkam Dunia
http://www.kaskus.co.id/thread/51aeb...unan-indonesia [Garuda Vs Oranje] Pemain-Pemain Internasional Oranje Keturunan Indonesia
http://www.kaskus.co.id/thread/51aef...mpe-sekarang/1 [Garuda Vs Oranje] Kiper-kiper Terbaik Indonesia Dulu Sampe Sekarang
http://www.kaskus.co.id/post/51af67a...d719384a000001 [Planet]Sebuah Planet "Alien" yang Mirip Saturnus Ditemukan
http://www.kaskus.co.id/post/51af725...d719f978000002 [Garuda Vs Oranje] Legenda Sepakbola Oranje
http://www.kaskus.co.id/post/51af83c...75b44c10000002 [Garuda Vs Oranje] Wife & Girl Friend [WAGs) Tim Oranje
http://www.kaskus.co.id/thread/51aff...ags-tim-garuda [Garuda Vs Oranje] Wife & Girl Friend (WAGs) Tim Garuda
http://www.kaskus.co.id/thread/51b09...nkan-21-pemain [Garuda Vs Oranje] Tak Ada Pencoretan, Timnas Siap Turunkan 21 Pemain
http://www.kaskus.co.id/thread/51b04...-serbi-jengkol [JENGKOL] Serba-Serbi Jengkol
http://www.kaskus.co.id/post/51b15f3...76085158000005 Hamil Tua, Kate Middleton Terlihat Bersinar
http://www.kaskus.co.id/post/51b19f6...2acfb22300000a Pemecah Rekor Binaraga Paling Unik Di Dunia
http://www.kaskus.co.id/thread/51b1a...akin-cakep-gan [Dian Sastro] Hamil Tua, Dian Sastro Makin Cakep Gan
http://www.kaskus.co.id/thread/51b47...alanan-meksiko Pesepeda telanjang macetkan jalanan Meksiko
http://www.kaskus.co.id/post/51ba81e...92486c3d000004 Keren! Prancis Punya Kota Luar Angkasa
http://www.kaskus.co.id/post/51ba8e3...cb172854000009 Koper Canggih Ini Dijamin Tidak Akan Hilang
http://www.kaskus.co.id/post/51ba96f...12436c3f000001 Yang Baru dari PRJ: Taman Lentera Korea
Diubah oleh awankomputer 14-06-2013 07:38
0
2.5K
Kutip
21
Balasan
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan