KASKUS

Lightbulb Baca yuk Cara Mengatasi Malas Saat Bekerja

Saat bekerja terkadang Anda merasakan kantuk atau malas. Hal ini tentunya sangat mengganggu produktifitas Anda di kantor. Untuk mengatasi kemalasan dan kantuk saat bekerja, cobalah trik berikut ini.



- Berjalan cepat
Cara mudah untuk merasa segar kembali yaitu dengan berjalan cepat di luar kantor. Pandanglah keindahan alam dan hirup udara segar di luar kantor. Berjalan membuat aliran darah terpompa. Hal ini juga membuat tubuh dan pikiran Anda menjadi segar. Anda bisa mencoba makan siang di taman agar lebih mendapatkan mood baru atau menyegarkan pikiran saat kembali bekerja nanti.

- Tata ulang meja kerja
Saat anda mulai menguap, cobalah untuk menata ulang meja kerja Anda. Suasana atau tata letak baru barang-barang di meja kerja Anda bisa memunculkan semangat baru.

- Menelepon
Untuk mengatasi kantuk saat bekerja, Anda bisa menelepon teman dekat, pasangan, atau keluarga untuk merencanakan kegiatan akhir pekan atau hal menarik lainnya. Hal ini bisa meningkatkan mood Anda. Dengan begitu Anda akan lebih semangat bekerja dan kantuk pun terusir.

- Terapi musik
Pasang headphone dan dengarakan musik favorit Anda. Hal ini efektif membuat semangat Anda datang lagi. Sebaiknya dengarkan musik dengan irama cepat untuk merangsang semangat Anda. Hindari mendengarkan lagu dengan lirik sedih. Sebab hal itu bisa berpengaruh buruk pada pikiran atau mood Anda.

- Makan coklat
Memakan dark chocolate merupakan cara terbaik untuk mengusir kantuk tanpa kafein. Mengkonsumsi dark chocolate akan tetap sehat selama Anda tidak berlebihan. Sebab dark chocolate mengandung antioksidan dan lemak sehat.


SUMBER
ga nyangka ada thread kaya gini wkwkwkwk
atas ane cepet bngt...
izin nyimak gan,,,,..
kalo mengatasi malas saat dirumah pegimane gan?
terapi musik sambil makan coklat bisa jadi solusi itu

Quote: