Maap gan lewat hp jadi berantakan





ANAK-ANAK terkadang memiliki
kebiasaan mengemil makanan-makanan
ringan yang sebetulnya tidak mereka
ketahui gizi dari makanan tersebut,
contohnya biskuit. Pasalnya, makan biskuit
berlebihan bisa memicu gangguan kesehatan
buah hati Anda. Benarkah?
Sebagai orangtua, mulai saat ini sebaiknya
Anda memerhatikan kebiasaan anak-anak
Anda yang gemar makan biskuit. Sebab,
makan dua atau lebih biskuit dalam
seharinya dapat membuat mereka rentan
risiko penyakit jantung dan tekanan darah
di kemudian hari.
Semua orang tahu bahwa sebagian besar
biskuit penuh akan gula dan lemak, namun
ternyata banyak makanan ringan yang
terasa manis juga mengandung garam
dengan jumlah mengkhawatirkan.
Consensus Action on Salt and Health
(Cash) melaporkan tingkat yang tinggi
berarti anak-anak makan dua atau lebih
biskuit dalam sehari, hal ini menempatkan
diri mereka dalam risiko jantung dan
tekanan darah.
Cash mengatakan bahwa setiap produk
makanan ringan seperti biskuit harus
mencantumkan kadar garam yang
terkandung dalam produk. Sebab,
ditemukan 25% dari biskuit manis
mengandung garam lebih dari jenis
makanan popcorn yang asin.
“Dengan garam yang tersembunyi dalam
makanan ringan yang terasa manis,
bagaimana bisa orangtua diharapkan untuk
mencegah anak-anak yang makan terlalu
banyak garam,” ujar pemimpin dari Cash,
profesor Graham MacGregor seorang
spesialis jantung dari Queen Mary,
University of London yang dikutip
Mirror.
Sementara itu, kelompok yang diuji dengan
479 merek biskuit mengatakan bahwa
beberapa produk harus mencantumkan
peringatan kesehatan akibat risiko yang
mendorong anak-anak muda bisa melewati
batas kadar garam harian mereka, yaitu
3g. (ind) (tty)