slamat siang agan/aganwati smua, ane nubie yg pgn bljar bwt ngtrit nih, mhon saran n bimbingannya ya klo kurang rapi
smoga ni trit gk repost gan
ane mau buat ni trit karna di kampus ane lg di ajarin lagi tu yg namanya senam SKJ, tp yg ini beda, senam SKJ 2012, bagi agan2 pasti dlu wktu SD prnh mlakukan senam ini (sotoy ni)
nah dsini ane mau membeberkan sejarah dari senam SKJ itu sendri
Senam SKJ atau senam kesegaran jasmani termasuk dalam jenis senam umum. Sehingga senam SKJ memiliki ciri-ciri seperti halnya senam umum, yaitu mudah, murah, meriah, massal, dan manfaat. Sehingga tidak heran bila senam SKJ ini pernah menjadi senam wajib yang harus dilakukan oleh anak sekolah sampai pegawai negeri di instansi pemerintah saat pemerintah menggalakkan gemar berolahraga. senam ini pertama kali muncul di era orde baru sebagai upaya pemerintah untuk meningkatkan SDM negeri ini. SEnam ini terdiri dari gerakan pemanasan,inti, lalu pendinginan.
masihkah ada yg inget gerakannya gan?
ini sumbernya Senam SKJ atau senam kesegaran jasmani termasuk dalam jenis senam umum. Sehingga senam SKJ emiliki ciri-ciri seperti halnya senam umum, yaitu mudah, murah, meriah, massal, dan manfaat. Sehingga tidak heran bila senam SKJ ini pernah menjadi senam wajib yang harus dilakukan oleh anak sekolah sampai pegawai negeri di instansi pemerintah saat pemerintah menggalakkan gemar berolahraga.
boleh dong gan bagi cendol n bintangnya
http://carapedia.com/senam_skj_info2241.html
http://www.anneahira.com/senam-keseg...an-jasmani.htm