- Beranda
- Komunitas
- Food & Travel
- Travellers
Cara Mengatasi Phobia Naik Pesawat


TS
rizalical
Cara Mengatasi Phobia Naik Pesawat
Phobia NAik Pesawat atau ketakutan berlebih saat naik pesawat bisa di atasi dengan menerapkan 4 hal berikut ini ;
1. Ketika anda berada di pesawat dan merasakan ketakutan atau phobia, cobalah untuk berbicara kepada pramugari. tanyalah kepada mereka, jangan malu. Katakan saja jika anda memiliki phobia naik pesawat. Biasanya pramugari sudah dibekali bagaimana cara mengatasi penumpang yang memiliki phobia seperti ini.
2. Ikutilah irama pesawat, maksudnya ketika pesawat berbelok ikutilah alurnya buatah badan anda rileks dan mengikuti alur pesawat.
3. Imajinasi kadang membuat seseorang berpikir berlebihan, seperti pesawat akan jatuh dan sebagainya. oleh karena itu cobalah membuat otak anda bekerja. bacalah buku, mendengarkan musik atau bernyanyi.
4. Cobalah untuk rileks, tarik nafas anda dalam-dalam lalu keluarkan pelan-pelan. dalam keadaan rileks tubuh anda kan merasa nyaman dan anda bisa mengurangi dampak phobia pesawat anda.
Regard Harga Tiket Pesawat
1. Ketika anda berada di pesawat dan merasakan ketakutan atau phobia, cobalah untuk berbicara kepada pramugari. tanyalah kepada mereka, jangan malu. Katakan saja jika anda memiliki phobia naik pesawat. Biasanya pramugari sudah dibekali bagaimana cara mengatasi penumpang yang memiliki phobia seperti ini.
2. Ikutilah irama pesawat, maksudnya ketika pesawat berbelok ikutilah alurnya buatah badan anda rileks dan mengikuti alur pesawat.
3. Imajinasi kadang membuat seseorang berpikir berlebihan, seperti pesawat akan jatuh dan sebagainya. oleh karena itu cobalah membuat otak anda bekerja. bacalah buku, mendengarkan musik atau bernyanyi.
4. Cobalah untuk rileks, tarik nafas anda dalam-dalam lalu keluarkan pelan-pelan. dalam keadaan rileks tubuh anda kan merasa nyaman dan anda bisa mengurangi dampak phobia pesawat anda.
Regard Harga Tiket Pesawat

0
1K
0


Komentar yang asik ya


Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan