ane mau kasih pengalaman kaka ane yang berhasil berenti ngerokok. sebelumnya dia adalah perokok berat gan sehari bisa ngabisin 2 bungkung rokok super. tapi setelah liat temennya yang meninggal gara-gara sakit jantung dia punya tekad buat berenti ngerokok supaya nasibnya gak sama kaya temennya gan. ni ane kasih sedikit resepnya gan sampe dia berhasil berenti ngerokok









itu aja gan sedikit resepnya. hal yang terpenting sih adanya kemauan dan berusaha buat ngerubah pola hidup karena kesehatan adalah kebutuhan buat diri sendiri