http://2.bp.blogspot.com/_Im-xPiVxuN...600/image0.jpg
Asparagus merupakan sejenis sayuran, bagi yang belum pernah mendengar sayur asparagus ini lebih mirip bahasa latin secara umumnya. Sayuran ini juga dapat disajikan dengan berbagai masakan dan makanan. Sayuran ini juga dapat memperlancar saluran urine dan memperbaiki kinerja dari sistem ginjal.
Bagi yang mempunyai masalah dengan saluran urine tidak ada salahnya mencoba sayur asparagus ini. Rasanya yang sedap dengan sifat diuretiknya yang berfungsi melancarkan saluran urine. Untuk lansia disarankan menyantap sayuran ini agar membantu saluran urinenya. Tidak itu saja manfaat dari sayuran ini, .
Spoiler for berikut 5 manfaaat asparagus bagi kesehatan:
1. Kaya Nutrisi
Sayuran ini mempunyai banyak sekali nutrisi yang bagus untuk kesehatan, seperti folat, vitamin A, C, E dan K, serta chromium dan mineral yang berfungsi membantu kinerja insulin untuk mengangkut glukosa ke aliran darah dalam sel.
2. Memiliki Zat Anti Kanker
Sayuran ini memiliki senyawa yang berfungsi sebagai pemecah senyawa lainya seperti radikal bebas, dan memperkecil kemungkinan pembentukan berbagai macam kanker.
3. Memiliki Sifat Anti Penuaan
Sayuran yang mempunyai sifat anti penuaan yang bagus bagi kalangan paruh baya, dapat juga disantap dengan menu vegetarian.
4. Memiliki Zat Antioksidan
Dari semua jenis buah-buahan dan sayuran asparagus memiliki kadar antioksidan paling tinggi dalam memecah sel radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai penyakit.
5. Diuretik Alami
Seperti yang telah dijelaskan diatas, salah satu kelebihan dari sayur ini memiliki segudang manfaat kesehatan, sayur ini juga memiliki diuretik alami yang berfungsi melancarkan sistem saluran urine.
TS membutuh kan
0
762
Kutip
1
Balasan
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
