1. Teh


Teh adalah minuman yang mengandung kafein, sebuah infusi yang dibuat dengan cara menyeduh daun, pucuk daun, atau tangkai daun yang dikeringkan dari tanaman Camellia sinensis dengan air panas. Teh yang berasal dari tanaman teh dibagi menjadi 4 kelompok: teh hitam, teh oolong, teh hijau, dan teh putih. Teh yang tidak mengandung daun teh disebut teh herbal.

Teh merupakan sumber alami kafein, teofilin dan antioksidan dengan kadar lemak, karbohidrat atau protein mendekati nol persen. Teh bila diminum terasa sedikit pahit yang merupakan kenikmatan tersendiri dari teh.

Teh bunga dengan campuran kuncup bunga melati yang disebut teh melati atau teh wangi melati merupakan jenis teh yang paling populer di Indonesia. Konsumsi teh di Indonesia sebesar 0,8 kilogram per kapita per tahun masih jauh di bawah negara-negara lain di dunia, walaupun Indonesia merupakan negara penghasil teh terbesar nomor lima di dunia.

Manfaat teh :
1. Mencegah berbagai jenis Kanker
2. Menurunkan resiko Jantung
3. Mengecilkan dan mengobati tumor
4. Menurunkan tekanan darah
5. Meningkatkan metabolisme tubuh
6. Menghilangkan Stress
7. Menyembuhkan radang usus
8. Menurunkan berat badan dan mencegah obesitas
9. Mengatasi bau mulut
10. Menjaga kesehatan Gigi

2. Wedang Jeruk (Es Jeruk)


Wedang Jeruk adalah minuman yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Wedang Jeruk mengandung energi sebesar 60 kilokalori, protein 0,12 gram, karbohidrat 15,75 gram, lemak 0,03 gram, kalsium 3 miligram, fosfor 2 miligram, dan zat besi 0 miligram. Selain itu di dalam Wedang Jeruk juga terkandung vitamin A sebanyak 28 IU, vitamin B1 0 miligram dan vitamin C 7 miligram. Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Wedang Jeruk, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Manfaat Wedang Jeruk :
- Menurunkan kadar kolesterol
- Menyembuhkan penyakit tenggorokan
- Menghilangkan sariawan
- Menjadikan pita suara lebih baik
- Meningkatkan gairah seksual (apa bener???)
- Menurunkan demam, dll.

3. Kopi


Kopi adalah sejenis minuman yang berasal dari proses pengolahan dan ekstraksi biji tanaman kopi.

Kata kopi sendiri berasal dari bahasa Arab: قهوة‎ qahwah yang berarti kekuatan, karena pada awalnya kopi digunakan sebagai makanan berenergi tinggi. Kata qahwah kembali mengalami perubahan menjadi kahveh yang berasal dari bahasa Turki dan kemudian berubah lagi menjadi koffie dalam bahasa Belanda. Penggunaan kata koffie segera diserap ke dalam bahasa Indonesia menjadi kata kopi yang dikenal saat ini.

Secara umum, terdapat dua jenis biji kopi, yaitu arabika (kualitas terbaik) dan robusta.

Sejarah mencatat bahwa penemuan kopi sebagai minuman berkhasiat dan berenergi pertama kali ditemukan oleh Bangsa Etiopia di benua Afrika sekitar 3000 tahun (1000 SM) yang lalu. Kopi kemudian terus berkembang hingga saat ini menjadi salah satu minuman paling populer di dunia yang dikonsumsi oleh berbagai kalangan masyarakat. Indonesia sendiri telah mampu memproduksi lebih dari 400 ribu ton kopi per tahunnya.

Manfaat kopi :
- Mencegah Timbulnya Penyakit Jantung atau Stroke
- Menghambat Penurunan Fungsi Kognitif
- Mencegah Penyakit Kanker & Diabetes
- Mencegah Resiko Kanker Mulut dan Melindungi Gigi
- Pembangkit Stamina dan Energi Ekstra
- Mengurangi Rasa Sakit Kepala
- Mengatasi Perubahan Suasana Hati & Depresi

Sumber :
Google
Wikipedia
Ane bikin trit ini atas inisiatif ane sendiri.Jadi ane nyari referensi hanya di google & wikipedia.