Onani adalah perangsang seksual yang sengaja di lakukan oleh organ kelamin untuk mendapatkan kenikmatan dan kepuasan seksual Perangsangan ini dapat dilakukan tanpa alat bantu ataupun menggunakan sesuatu objek atau alat, atau kombinasinya. Masturbasi merupakan suatu bentuk autoerotisisme yang paling umum, meskipun ia dapat pula dilakukan dengan bantuan pihak (orang) lain

Sebuah penelitian mengatakan bahwa ada beberapa manfaat dari melakukan kegiatan Manstrubasi (Onani) mereka mengatakan bahwa "Manstrubasi (Onani) merupakan bagian dari kehidupan seks yang sehat dan Manstrubasi (Onani) benar benar aman dan tidak berbahaya, ini lebih sehat daripada menggosok gigi setiap hari" berikut 5 manfaat Manatrubasi (Onani) bagi kesehatan


Sebuah studi 2003 Australia menemukan bahwa pria yang melakukan ejakulasi lebih dari lima kali seminggu mempunyai resiko sepertiga lebih rendah untuk terserang kanker prostat. Kanker prostat disebabkan oleh racun yang menumpuk di saluran urogenital Anda dan ketika Anda menggosok2 hinga keluar


Seiring pertambahan usia, maka kekuatan otot juga semakin berkurang seperti. Seks yang teratur atau masturbasi akan menguatkan otot dasar panggul (pelvic floor muscle) Anda untuk mencegah disfungsi ereksi dan inkontinensia makannya perlu dilakukan 3-5 kali dalam seminggu


Masturbasi (Onani) satu jam sebelum kencan akan memberikan kontrol yang lebih, Dengan onani anda menjadi tahu berapa lama waktu yang diperlukan untuk orgasme, pendiri loveologyuniversity.com jika biasanya anak jack shoot dalam 2 menit , cobalah untuk tiga kali. Atau menghitung berapa banyak kocokan (stroke) yang Anda butuhkan untuk mencapai jarak loncatan yang anda inginkan. Jika Anda muncrat setelah 50 kocokan, menembak untuk 60 meter kejauhan (60cm) Kebanyakan pria dapat melipat gandakan jumlah tusukan (TPM : Tusukan Per Menit) dalam waktu satu bulan


Ejakulasi meningkatkan kadar hormon kortisol. Kortisol, yang memacu hormone stress yang bikin anda serasa tertekan, kortisol sebenarnya membantu mengatur dan menjaga kekebalan Anda dalam dosis kecil. Masturbasi (Onani) menekan dosis yang kortisol sehingga dapat menguatkan system daya tahan tubuh


Masturbasi memperlambat zat kimia seperti dopamin dan oksitosin yang mengangkat semangat Anda, meningkatkan kepuasan Anda, dan mengaktifkan sirkuit kebahagian di otak Anda. Orgasme adalah ledakan non- obat terbesar zat kimia dopamin yang ada saat ini, Scan otak seseorang mengalami orgasme terlihat seperti pecandu heroin.

[url]http://m.forum.detik..com/5-manfaat-onani-bagi-kesehatan-berdasarkan-hasil-riset-t360242.html?s=58c94f7a711312f6d92678644778a231&[/url]