sebelumnya maaf kalo
ane cuma mau nanya gan. oke cekibrot....
umur ane 18 thn tinggi 166 berat 55(kalo ga salah)
ane mau fitnes gan tapi tujuan utama buat tinggi badan
nah gimana pendapat agan agan ..
1. kirakira apa alat buat tinggi badan?
2. pengaruh gak sama pertumbuhan tulang kalo ane ngangkat yg berat berat gitu?

udah itu aja gan,maaf kalo ga rapih