Mengenal kolesterol

silvroot

01-04-2013 06:11

Mengenal kolesterol

Welcome to my Thread

slmt datang di thread ane, sekian lama ane tidak membuat threaad, jadi ane rasa ane pengen buat thread nih

jadi berhubung ane dah jatuh cinta ma the lounge biar kata ini kesehatan ane mau taro di sini aja, sebab ane ingin org2 yg lg ada the lounge juga bisa tau bahaya, manfaat dan cara menanggulangi dari kolesterol ini. semoga bermanfaat bagi agan dan aganwati. mohon disimak.

Spoiler for norepsol:

Quote:

kolesterol diangkat dari kata chole dan stereo dari bahasa yunani yang berarti chole itu empedu dan stereo padat

Quote:

jadi tuh kolesterol bisa bermanfaat tetapi bisa juga buat jadi penyakit. antara lain penyakit yang akan di timbulkan oleh kolesterol adalah jantung,stroke,batu empedu dan gagal ginjal.

Quote:

kolesterol juga mempunyai manfaat seperti tadi yang ane bilang di atas,meskipun kolesterol digolongkan sebagai zat yang membahayakan tubuh. jadi manfaat dari kolesterol itu adalah pembentukan hormon-hormon yang berguna untuk ereksi pada pria dan kalau untuk wanita sangat berguna untuk siklus haidnya.

cara menanggulangi dari kolesterol juga berbagai macam caranya.

1.batasi lemak jenuh caranya dengan mengkontrol apa yang kita makan sehari hari. berikut ane akan menyampaikan makanan yang mengandung kolesterol.

Quote:

2. pertahankan berat badan agan, dengan cara berolah raga minimal sehari sekali setengah jam, atau kalau tidak sempat seminggu 2x minimal 1 jam.

Quote:

3. mengurangi rokok,disamping sebagai faktor risiko penting untuk penyakit jantung, dan keganasan, rokok juga dapat mengakibatkan penurunan kadar kolesterol.

Quote:

4. kunjungi dokter agan dengan rutin, dan lakukan pengontrolan minimal setahun sekali

Quote:

sekian dulu dari thread ane, mohon maaf bila ada kata-kata yang tidak berkenan, mohon maaf juga kalo informasinya tidak lengkap ts hanya manusia biasa.

kalo berkenan bisa timpuk ane pake

Spoiler for kalo berkenan: