Sori kalo repost n berantakan, ane masih nubi

Di dalam dunia kita kerja sehari-hari, ada beberapa rekan kerja yang merasa sirik atau mungkin membenci kesuksesan yang anda dapatkan. Kritik tajam pun dialamatkan kepada anda. Kritik atau sindiran ini sering sekali membuat orang jadi tersinggung atau kecewa. Padahal seharusnya kritik bisa diubah menjadi energi positif, agar dapat bekerja lebih baik dan lebih sukses dari sebelumnya. Lalu bagaimana cara menghadapi kritik agar tidak membuat kita down, dan bisa mengubah amarah menjadi produktivitas bekerja yang lebih baik?

Ada beberapa tips untuk mengatasi itu semua :

1 Berdamai dengan Hati

Normal saja jika merasa marah atau tersinggung saat seseorang mengatakan hal yang kurang positif mengenai anda. “Tidak salah jika Anda merasa emosi, namun coba redakan emosi ini, dan jangan biarkan berlarut-larut terlalu lama. Jangan sampai emosi membuat diri kita menjadi tidak baik.

Jika rekan kerja atau bos mengkritik habis-habisan, cobalah untuk menahan sedikit rasa marah, lalu melampiaskannya ketika sudah punya waktu sendiri. Kalau harus melampiaskannya sesegera mungkin, pergilah keluar sebentar dan telepon seorang teman dekat untuk berbagi cerita. Hal ini bisa menghindarkan anda untuk bergosip di kantor.

dengan hati memungkinkan anda untuk berpikir dengan jernih dalam menghadapi setiap kritik, lebih terbuka untuk kritik, dan mampu bangkit untuk menunjukkan bahwa anda bisa bekerja lebih baik lagi dari sebelumnya. Keep Spirit J.

2. Berfikir Positif

Berfikir positif bisa membuat kita menjadi lebih baik, tapi biasanya orang akan langsung menilai kritikan sebagai sebuah hasil yang buruk, dan hanya melihat dari sisi negatifnya saja. Agar tak menjadi beban fikiran anda, cobalah lihat mengapa mereka mengatakan hal itu. Kadang jika Anda terbuka pada kritik, ada nilai positif yang bisa anda petik dari kritikan tersebut, dan bahkan bisa membantu perkembangan karier. “Tanyakan kepada diri sendiri, apakah yang mereka katakan adalah benar? .

Meskipun begitu, ketika rekan kerja mengkritik hanya karena kesal atau sirik terhadap anda, jangan bersikap terlalu percaya diri. Tetaplah rendah hati dan terus berusaha untuk melakukan hal positif yang lebih baik.

3. Percaya Diri

Ketika anda merasa marah atau tersinggung, kita cenderung akan melihat dan berpikir tentang hal-hal yang negatif. Untuk mengatasi hal ini sebaiknya anda selalu memiliki kepercayaan diri, dengan cara mengingat semua hal positif tentang diri kita. Mengingat kembali kemampuan dan hal positif yang pernah diungkapkan teman-teman bisa memicu kembali semangat untuk bangkit dari keterpurukan. Tetaplah menjadi diri kita sendiri, agar kita dapat melalui semua masalah dengan mudah.

Sumber: Cosmopolitan & Female.kompas.com

tulung dibagi