jangan lupa di

Kanker salah satu penyakit yang mematikan, menyerang segala usia tetapi orang tua lebih rentan. Makanan sehat seperti sayuran hijau dan buah-buahan tak hanya membuat tubuh sehat dan kuat tetapi juga membuat lebih kebal terhadap penyakit kanker.





Dikutip dari boldsky berikut 9 makanan/minuman pencegah penyakit kanker :

Teh

Teh hijau dan teh organik baik untuk kesehatan. Teh ini kaya antioksidan untuk melawan kanker, seperti kanker kandung kemih, kanker payudara dan kanker kulit.

Tomat

Tomat kaya vitamin C, menghindari kerusakan sel, salah satu penyebab kanker. Tomat terkandung likopen untuk melawan kanker.

Kunyit

Kunyit membatasi produksi enzim peradangan terkait cyclo-oxygensa 2, yang jika kadarnya abnormal berpotens terkena kanker usus besar.

Sayur-sayuran

Sayuran seperti kol, brokoli, kubis mampu melawan kanker payudara.

Bayam

Bayam kaya karotenoid yang dapat memerangi kanker.

Bawang putih

Bawang putih adalah antioksidan kuat yang tidak hanya membantu dalam membunuh sel tumor, tetapi juga melindungi terhadap penyakit kanker.

Buah Jeruk

Buah jeruk kaya vitamin C, beta-karoten dan asam folat membantu menghindari kanker.

Buah berwarna merah

Sebagian besar buah-buahan yang berwarna merah seperti stroberi dan ceri dikatakan memiliki kelimpahan anthacyanins, yang melindungi terhadap serangan jantung dan kanker.

Jamur

Jamur meningkatkan kekebalan tubuh membantu terhindar dari kanker. Makanan ini menghambat pertumbuhan tumor ganas sehingga mengurangi risiko kanker.

cukup hargai postingan TS dengan