- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
PEMBAGIAN WAKTU TIDUR SIANG (BAGI YANG SUKA BOBO SIANG MASUP GAN, PENTING!!!)
TS
karebet19
PEMBAGIAN WAKTU TIDUR SIANG (BAGI YANG SUKA BOBO SIANG MASUP GAN, PENTING!!!)
PEMBAGIAN TIDUR SIANG ALA RASULULLAH SAW
Rasulullah membagi waktu tidur siang menjadi 3 bagian :
1. Khuruq = Tidur waktu saat dhuha sampai menjelang dhuhur
ini tidak baik buat kesehatan karena efeknya dapat menyebabkan "penyakit malas" dan penyakit jasmani berupa : Maagh, Penyakit tipes, Lemah jantung, serta berkurangnya rejeki.
Penjelasan medisnya :
orang yang bangun tidur kesiangan atau tidur di jam segitum, saat bangun maka seringnya dia akan malas bangun apalagi untuk berbuat sesuatu, badan jadi berat.
Setelah itu muncul rasa malas, dan akhirnya kurang olahraga sehingga jantung melemah, kemudian merembet terkena maagh karena suka telat sarapan pagi, lama lama menjalar jadi penyakit tipes.
Rejeki berkurang karena secara logika waktu untuk kerja malah dipake buat malas2an ...
2. Khuluk = Waktu tidur antara setelah dhuhur s.d menjelang ashar
Baik bagi tubuh asal tidak keseringan ajjah.
Penjelasan medisnya:
Tidur saat terik matahari dalam hal ini siang hari setelah waktu dhuhur baik bagi kesehatan karena badan dan syaraf diistirahatkan pada saat mengalami puncak stres. Tengah hari adalah waktu dimana kondisi fisik dan syaraf (pikiran) manusia berada dalam kondisi puncak stres.
Setelah bangun (terlebih jika sudah mandi air dingin), badan menjadi bugar, ibarat komputer dia di-refresh kembali. Dan kondisi istirahat ini dapat menyetabilkan peredaran darah dan mengendurkan syaraf yang menegang.
Rasulullah SAW kadang melakukan tidur siang pada waktu ini untuk memperbaiki kualitas dan waktu tidur beliau mengingat beliau setiap dini hari selalu bangun untuk sholat malam.
3. Khudum=Tidur setelah ashar s.d sesudah maghrib
Sangat jelek bagi kesehatan badan dan syaraf. Penyakit yang timbul disebut penyakit gila, karena tidur pada saat jam ini berefek menyerang simpul simpul syaraf dan menurunkan kekebalan tubuh
Penjelasan medis :
jika tidur pada saat sesudah ashar s.d setelah maghrib maka kondisi tubuh tidak siap untuk menghadapi perubahan cuaca disekelilingnya, saat bangun syaraf akan mengendur dan kita akan "linglung" karena mbingung menentukan waktu apakah ini maghrib atau subuh ?? secara psikologis jika ke-linglungan ini diterus teruskan maka akan muncul efek pikun dini dan akan mudah lupa karena syaraf mengendur banget. Kekebalan tubuh juga berkurang karena tidak siap menghadapi perubahan suhu sekekliling tadi, coba saja tidur jam segitu kemudian bangun pas habis maghrib, dijamin badan akan lemes, jika dimandikan (dengan air dingin maupun hangat) badan malah akan semakin lemes.
kira kira begitu gan .. mgangap mangap kalo ada kekurangan ...
jangan lupa kasih
ma 
yak gan !!! 
Mmmuuuuaaccchhh ..
Semoga Bermanfaat
Rasulullah membagi waktu tidur siang menjadi 3 bagian :
1. Khuruq = Tidur waktu saat dhuha sampai menjelang dhuhur
ini tidak baik buat kesehatan karena efeknya dapat menyebabkan "penyakit malas" dan penyakit jasmani berupa : Maagh, Penyakit tipes, Lemah jantung, serta berkurangnya rejeki.
Penjelasan medisnya :
orang yang bangun tidur kesiangan atau tidur di jam segitum, saat bangun maka seringnya dia akan malas bangun apalagi untuk berbuat sesuatu, badan jadi berat.
Setelah itu muncul rasa malas, dan akhirnya kurang olahraga sehingga jantung melemah, kemudian merembet terkena maagh karena suka telat sarapan pagi, lama lama menjalar jadi penyakit tipes.
Rejeki berkurang karena secara logika waktu untuk kerja malah dipake buat malas2an ...
2. Khuluk = Waktu tidur antara setelah dhuhur s.d menjelang ashar
Baik bagi tubuh asal tidak keseringan ajjah.
Penjelasan medisnya:
Tidur saat terik matahari dalam hal ini siang hari setelah waktu dhuhur baik bagi kesehatan karena badan dan syaraf diistirahatkan pada saat mengalami puncak stres. Tengah hari adalah waktu dimana kondisi fisik dan syaraf (pikiran) manusia berada dalam kondisi puncak stres.
Setelah bangun (terlebih jika sudah mandi air dingin), badan menjadi bugar, ibarat komputer dia di-refresh kembali. Dan kondisi istirahat ini dapat menyetabilkan peredaran darah dan mengendurkan syaraf yang menegang.
Rasulullah SAW kadang melakukan tidur siang pada waktu ini untuk memperbaiki kualitas dan waktu tidur beliau mengingat beliau setiap dini hari selalu bangun untuk sholat malam.
3. Khudum=Tidur setelah ashar s.d sesudah maghrib
Sangat jelek bagi kesehatan badan dan syaraf. Penyakit yang timbul disebut penyakit gila, karena tidur pada saat jam ini berefek menyerang simpul simpul syaraf dan menurunkan kekebalan tubuh
Penjelasan medis :
jika tidur pada saat sesudah ashar s.d setelah maghrib maka kondisi tubuh tidak siap untuk menghadapi perubahan cuaca disekelilingnya, saat bangun syaraf akan mengendur dan kita akan "linglung" karena mbingung menentukan waktu apakah ini maghrib atau subuh ?? secara psikologis jika ke-linglungan ini diterus teruskan maka akan muncul efek pikun dini dan akan mudah lupa karena syaraf mengendur banget. Kekebalan tubuh juga berkurang karena tidak siap menghadapi perubahan suhu sekekliling tadi, coba saja tidur jam segitu kemudian bangun pas habis maghrib, dijamin badan akan lemes, jika dimandikan (dengan air dingin maupun hangat) badan malah akan semakin lemes.
kira kira begitu gan .. mgangap mangap kalo ada kekurangan ...
jangan lupa kasih
ma yak gan !!! Mmmuuuuaaccchhh ..Semoga Bermanfaat
Diubah oleh karebet19 07-03-2013 20:40
0
1.7K
10
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan