Berikut di bawah ini adalah Jadwal Puasa Sunnah di Tahun 2013
Semoga bermanfaat bagi yang ingin menjalankannya.

Islam melarang berpuasa pada hari-hari tertentu, Islam pun menganjurkan
kepada umatnya agar berpuasa pada hari-hari yang Rasulullah sendiri biasa melakukannya. Agar supaya kita tidak salah pada hari-hari menjalankannya kiranya perlu mempunyai pedoman jadwalnya
Berikut adalah jadwal ‘Puasa Sunnah’ sesuai penanggalan Masehi tahun 2013 . yang diambil dari berbagai sumber.

———————————————————-
1. Puasa tiap hari Senin dan Kamis.

2. Puasa 3 (tiga) hari setiap bulan - ’shaumul biidh’ -
Yakni pada tanggal 13,14 dan 15 - penanggalan Islam - (saat bulan purnama).

- 25, 26, 27 Januari 2013/ 13, 14, 15 Rabi’ul Awwal 1434 H
- 24, 25, 26 Februari 2013/ 13, 14, 15 Rabi’ul Akhir 1434 H
- 25, 26, 27 Maret 2013/ 13, 14, 15 Jumadil Awwal 1434 H

- 24, 25, 26 April 2013/ 13, 14, 15 Jumadil Akhir 1434 H
- 23, 24, 25 Mei 2013/ 13, 14, 15 Rajab 1434 H
- 22, 23, 24 Juni 2013/ 13, 14, 15 Sya’ban 1434 H

(- Puasa Ramadhan 1434 H : 10 Juli 2013 - 7 Agustus 2013)

- 20, 21, 22 Agustus 2013/ 13, 14, 15 Syawwal 1434 H
- 19, 20, 21 September 2013/ 13, 14, 15 Dzulqa’dah 1434 H

- 19, 20 Oktober 2013/ 14, 15 Dzulhijjah 1434 H
( 18 Oktober 2013 bertepatan dengan hari tasyriq - 13 Dzulhijjah 1434 H
Hari tasyriq tidak diperkenankan berpuasa )

- 17, 18, 19 November 2013/ 13, 14, 15 Muharram 1435 H
- 16, 17, 18 Desember 2013/ 13, 14, 15 Shafar 1435 H

3. Puasa 1/3 (sepertiga) bulan - Yakni di bulan Dzulhijjah.
Antara 6 Oktober 2013 - 4 November 2013/ Dzulhijjah 1434 H
Puasa tanggal 9 Dzulhijjah (Arafah) bagi selain orang yang melaksanakan haji.
Yakni : 14 Oktober 2013/ 9 Dzulhijjah 1434 H.

Tidak diperkenankan berpuasa :
Hari Idul Adha - 10 Dzulhijjah/ 15 Oktober 2013
Hari tasyriq - 11, 12, 13 Dzulhijjah/ 16, 17, 18 Oktober 2013/ Dzulhijjah 1434 H

4. Puasa bulan Muharram - ‘Asyura’ selama 3 (tiga) hari - tanggal 9,10,11 Muharram.
Sangat dianjurkan tanggal 9 dan 10 ( Tasu’a dan ‘Asyura )
Yakni : 13, 14, 15 November 2013/ 9, 10, 11 Muharram 1435 H.

5. Puasa pada sebagian bulan Sya’ban.
Antara 10 Juni - 9 Juli 2013

6. Puasa 6 hari pada bulan Syawwal.
Antara 9Agustus - 6 September 2013.
Tidak diperkenankan puasa pada 1 Syawwal (9 Agustus 2013).

7. Puasa Daud - berpuasa berselang-seling.
Berpuasa satu hari lalu berbuka satu hari

Ringkasan - Referensi :
Penanggalan Tahun 2013 - Penerbit Gema Insani.
Fiqhus Sunnah Sayyid Sabiq
Tamamul Minnah, Muhammad Nashiruddin al-Albani
Al-Islam- Pusat Informasi dan Komunikasi Islam Indonesia