Jika harus membayangkan benda apa yang paling kotor dan berkuman di kamar mandi, Anda pasti akan langsung memikirkan toilet. Namun, jangan salah. Seorang ahli mikrobiologi, Charles Gerba PhD menjelaskan pada WebMD bahwa sikat gigi adalah benda paling berkuman yang ada di kamar mandi.

"Jika tempat sikat gigi Anda dekat dengan toilet, maka itu sama saja dengan menggosok gigi Anda dengan apa yang ada di toilet," katanya.

Gerba mengatakan bahwa salah satu cara banyak kuman menempel pada sikat gigi adalah melalui percikan air dan kuman yang beterbangan di udara.

Tak hanya itu. Dengan menggosok gigi, Anda bisa menghilangkan bakteri, atau darah dan air liur yang mengandung virus. Jika Anda tak membersihkan sikat gigi dengan benar, maka kemungkinan Anda akan memasukkan kembali kuman-kuman dan virus itu ke dalam mulut dan tubuh Anda.

Jika biasanya anda menyimpan sikat gigi milik keluarga dalam satu tempat bersama-sama, maka ini juga memungkinkan terjadinya penularan penyakit dari satu orang ke orang lain dalam keluarga.

Rata-rata sikat gigi mengandung 10 juta mikroba, termasuk bakteri dan virus flu. Selain itu juga virus herpes, streptococcus, staphylococcus, serta bakteri yang menyebabkan infeksi gusi. Karena banyaknya kuman yang terkandung di dalamnya, sikat gigi bisa menampung lebih banyak patogen dibanding dudukan toilet.

"Sikat gigi Anda adalah tempat berkembang biak yang sempurna bagi kuman dan bakteri. Mereka bisa berada di sana berhari-hari. Ada air, makanan, serta akses langsung ke tubuh manusia melalui mulut," kata Dr R Tom Glass dari University of Oklahoma pada USA Today.

Di bawah ini adalah beberapa tips yang diberikan Yahoo! Shine (16/07) untuk membantu Anda menjaga kebersihan sikat gigi dan mulut dari bakteri.

Jangan letakkan sikat gigi milik semua anggota keluarga dalam satu tempat. Setidaknya pisahkan dengan jarak satu inci.
Bersihkan sikat gigi dengan benar setelah menggunakannya.
Keringkan sikat gigi setelah memakainya. Ini akan mencegah bakteri berkembang. Jangan letakkan sikat gigi di tempat kecil yang lembab dan tertutup.
Ganti sikat gigi setelah Anda terkena flu.
Gunakan juga mouthwash anti bakteri sebelum menggosok gigi. Ini akan mengurangi jumlah bakteri yang ada di sikat gigi Anda.
Ganti sikat gigi setelah tiga atau empat bulan, atau lebih sering jika Anda mendapati bulu sikat yang rusak.
Tak disangka bukan, benda yang Anda gunakan setiap hari ternyata bisa menjadi sarang kuman. Lakukan tips-tips di atas untuk membersihkan sikat gigi dan menjaga kesehatan mulut Anda.

Terimkasih bagi yang mau kasih
Juga asalkan jangan di kasih