- Beranda
- Komunitas
- Entertainment
- The Lounge
Pliiss bantu anee, pengen bgt turun berat badan! :mewek
TS
ziizaaah
Pliiss bantu anee, pengen bgt turun berat badan! :mewek
helep gann!
idul adha kemaren bb ane naik 8 kilo, pas kemaren ditimbang, nambah lagi 3kiloooooo
ane kalo jalanin program diet suka ga konstan gan
ada aja yg tiba2 bikin males buat jalaninnya
ane sekarang mulai di bilang ndut sama temen2 ane, kan malu gan
ane minta saran dong gan biar konstan jalanin program, kalo bisa sekalian bikinin jadwal olahraga sama pola makanannya ya gan muehehehehe
btw ane baru kali ini bikin trit, maap kalo tritnya berantakan
UPDATE
thx buat agan n sista atas sarannya, ane bakal coba jalanin
kalo berkenan, boleh ngasih ane
ato 
asal jgn
aja 
tengkyu sebelumnya
idul adha kemaren bb ane naik 8 kilo, pas kemaren ditimbang, nambah lagi 3kiloooooo
ane kalo jalanin program diet suka ga konstan gan
ada aja yg tiba2 bikin males buat jalaninnyaane sekarang mulai di bilang ndut sama temen2 ane, kan malu gan
ane minta saran dong gan biar konstan jalanin program, kalo bisa sekalian bikinin jadwal olahraga sama pola makanannya ya gan muehehehehe
btw ane baru kali ini bikin trit, maap kalo tritnya berantakan
UPDATE
thx buat agan n sista atas sarannya, ane bakal coba jalanin
Spoiler for saran agan-sista:
Quote:
Quote:
Quote:
Quote:
Original Posted By 4nti4l4y►ini sist
coba ke page ini http://www.kaskus.co.id/thread/00000...ni-d---part-2/
disini dibahas semua sist, asalkan sist konsisten mau turunin berat badan
silahkan di cek
kalo berkenan Page One sist
coba ke page ini http://www.kaskus.co.id/thread/00000...ni-d---part-2/
disini dibahas semua sist, asalkan sist konsisten mau turunin berat badan
silahkan di cek
kalo berkenan Page One sist
Quote:
Quote:
Original Posted By MadJokara►Sebenernya ada caranya gan... Coba deh, ente cari temen ente yg niat
olahraga dan minta dia bantuin untuk motivasi ente biar rajin Olahraga...
Pasti bisa kok gan... Berat badan ane juga skrg lagi turun-turunnya neh...
Gara-gara lagi niat olah raga...
olahraga dan minta dia bantuin untuk motivasi ente biar rajin Olahraga...
Pasti bisa kok gan... Berat badan ane juga skrg lagi turun-turunnya neh...
Gara-gara lagi niat olah raga...
Spoiler for saran yg bikin ane ngakak koprol:
Quote:
Original Posted By TanggoBuntung►turut perihatin sebelumnja.
sebenernya nggak masalah sih kalo gemuk asal nggak obesitas saja.
Tapi kalo memang ente pengen cepet turun badan, ane punya resep yang sangat manjur. Tapi apa ente yakin bisa ngejalaninya, ntar malah dibilang sesat lagi. Tapi katanya juga sih tips ini sangat manjur, malahan dalam kurun waktu sehari bisa langsung terlihat reaksinya.
Isepin Ketiax ente gan
Syukurilah dengan kondisi tubuh kita sekarang, karena diluar sana masih banyak yang kelaparan dan tubuhnya tidak proporsional, dan kalo pun memang pengen jaga berat badan, perbanyak olahraga]
[spoiler=Apalagi ya]
Tips Pertamax - Kesempax cuma becanda aja om
sebenernya nggak masalah sih kalo gemuk asal nggak obesitas saja.
Tapi kalo memang ente pengen cepet turun badan, ane punya resep yang sangat manjur. Tapi apa ente yakin bisa ngejalaninya, ntar malah dibilang sesat lagi. Tapi katanya juga sih tips ini sangat manjur, malahan dalam kurun waktu sehari bisa langsung terlihat reaksinya.
Spoiler for Tips Pertamax:
Spoiler for Tips Keduax:
Spoiler for Tips Ketiax:
Isepin Ketiax ente gan
Spoiler for Tips KeSempax:
Spoiler for Tips Klimaxs:
Syukurilah dengan kondisi tubuh kita sekarang, karena diluar sana masih banyak yang kelaparan dan tubuhnya tidak proporsional, dan kalo pun memang pengen jaga berat badan, perbanyak olahraga]
[spoiler=Apalagi ya]
Tips Pertamax - Kesempax cuma becanda aja om
Spoiler for senasib:
kalo berkenan, boleh ngasih ane
ato asal jgn
aja tengkyu sebelumnya
Diubah oleh ziizaaah 12-01-2013 23:05
0
3.8K
50
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan