Manfaat Tomat dan Khasiatnya

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
Manfaat Tomat dan Khasiatnya

SharpLikeHandie

02-01-2013 03:43

Quote:

Welcome To My Thread

Quote:

Spoiler for Repost:

Quote:

Tomat adalah tumbuhan dari keluarga Solanaceae, tumbuhan asli Amerika Tengah dan Selatan, dari Meksiko sampai Peru. Tomat dapat tumbuh setinggi 1 sampai 3 meter. Seringkali kita berfikir tomat hanya baik untuk kesehatan mata saja, namun ternyata masih banyak manfaat dan khasiat dari tomat.

Quote:

1. Kaya Akan Antioksidan

Tomat mengandung lycopene yang merupakan antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas. Radikal bebas sangat berbahaya karena secara perlahan dapat merusak sel jaringan tubuh sehingga dapat menyebabkan penyakit.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Tekanan darah tinggi dan kolesterol diminimalisir dengan kalium dan Vitamin B yang terdapat pada tomat. Selain itu senyawa ini juga dapat mencegah penyakit lainnya seperti Stroke dan Serangan Jantung.

3. Sumber Vitamin Alami

Satu buah tomat saja sudah mencukupi 40% Kebutuhan Vitamin C harian bagi tubuh. Selain itu tomat juga mengandung cukup banyak vitamin K dan zat besi.

4. Meredakan Diabetes

Sebuah study yang pernah dilakukan oleh Journal of American Medical Assosiation menunjukan bahwa dengan mengkonsumsi setidaknya 2 tomat setiap hari dapat mengurangi stress oksidatif diabetes tipe 2.

5. Mencegah Kanker

Berbagai hasil penelitian berhasil mengungkapkan bahwa tomat dapat mencegah berbagai jenis kanker prostat dan usus besar. Hal ini disebabkan karena adanya lycopene yang menjadi antioksidan alami untuk mencegah petumbuhan sel kanker.

6. Membuat Rambut Sehat

Kandungan Vitamin A selama ini hanya dianggap baik bagi kesehatan mata, ternyata juga baik bagi kesehatan dan kekuatan rambut.

7. Mencerahkan Wajah

Lapisi kulit wajah anda dengan tomat dan diamkan selama kurang lebih 10 menit lalu perhatikan perbedaanya. Kandungan dalam tomat dapat membuat wajah lebih cerah dan beda dari sebelumnya

Quote:

Itulah 7 Manfaat Tomat bagi kesehatan dan juga kecantikan. Dengan beberapa fakta di atas, tidak usah ragu lagi untuk mengkonsumsi tomat setiap hari dan rasakan dampaknya.

Quote:

Spoiler for Tambahan Dari Agan Lainnya:

Quote:

Original Posted By MY.KING►Bener gan, banyak tuh manfaatnya buat kesehatan tubuh kita emoticon-Big Grin

Nih...buat yg kurang suka tomat boleh dicoba bikin tanpa jus...
Tomat diiris ga usah tipis2 banget.... masukin gelas + gula trus pake air dikit.
Maknyos tuh gan .... emoticon-thumbsup

Quote:

Original Posted By Alphazigzag►Dulu ane pernah nonton di Oprah Winfrey ketika bintang tamunya Dr.Oz, ahli bedah di Amerika. Dia ngasih tau kalo organ tubuh manusia yang sering mengkonsumsi tomat lebih bagus (sehat) dia jg ngasih contoh, klo ga salah usus ma paru2.

Quote:

REFERENSI

Quote:

Sekian aja dari ane dan Thread ini, bila ane ada salah mohon dimaafkan emoticon-Malu