https://s3-ap-southeast-1.amazonaws.com/bucketpw100/mobile/images/pw/media/11676AD.jpg



Selain karena warna merahnya
yang menarik dan rasanya yang
menyegarkan, semangka ternyata
mempunyai banyak manfaat, salah
satunya adalah semangka dapat
meningkatkan fungsi seksual dan
baik untuk diet kita lihat
bagaimana semangka memberi
manfaat kesehatan bagi tubuh:
Antioksidan
Semangka kaya akan lycopene,
antioksidan yang melindungi tubuh dari
serangan radikal bebas penyebab
kanker, terutama kanker sel epitel seperti
kanker prostat, kanker paru, kanker
kolon, kanker ovarium dan kanker
payudara. Kandungan lycopene pada
semangka diperkirakan mencapai 4.100
mikrogram per 100 gram semangka.
Dalam tubuh manusia, senyawa lycopene
disimpan dalam testis, kelenjar adrenal,
dan prostat.
Meningkatkan Fungsi Seksual
Semangka, terutama yang berwarna
kuning, kaya akan citrulline, asam amino
non esensial dan antioksidan. Citrulline
membantu pembuluh darah lebih rileks
sehingga dapat meningkatkan stamina
seksual dan mengobati disfungsi ereksi.
Melindungi dari Penyakit
Semangka kaya akan vitamin A, C, dan
B6. Vitamin A dan C melindungi tubuh
dari molekul berbahaya penyebab
penyakit.
Baik untuk Diet
Kalori semangka sangat rendah. Dalam
100 g buah semangka hanya
mengandung 30 kalori.
Pengganti cairan tubuh
Semangka mengandung lebih dari 92%
air. Mengonsumsi semangka dapat
membantu mengganti cairan yang hilang
melalui urin dan keringat. Semangka
kaya akan kalium yang dapat membantu
mempertahankan elektrolit tubuh dan
keseimbangan asam-basa.

maaf kalo gan...