Tanda-tanda pertama kehilangan memori rata-rata dimulai pada usia 57 tahun. Demikian hasil kuesioner yang diisi oleh lebih dari 1.000 orang berusia di atas 50 tahun. Namun, tanda-tanda kehilangan ingatan ini dapat muncul lebih dini: usia 30 tahun.

Mengutip Telegraph, Jumat (2/11), sepuluh persen dari orang yang diteliti mengklaim memori mereka menyusut ketika berusia 40 tahun dan enam persen mengklaim daya ingatnya menurun di usia 30 tahun.

Contoh insiden akibat kehilangan memori ini antara lain, keluar rumah tanpa kaus kaki dan lupa mengeja kata-kata rutin seperti, "jam". Dalam satu kasus, seseorang melaporkan lupa nama mereka sendiri pada pertemuan bisnis. Dalam kasus-kasus yang lebih serius, responden menjawab mereka lupa menghadiri janji di rumah sakit dan meninggalkan orang-orang terkasih di toko-toko tanpa menyadarinya.

Kebanyakan manusia usia lanjut prihatin tentang memori mereka dan menemukan diri mereka berada dalam situasi memalukan akibat penurunan daya ingat ini sebelum mencapai usia pensiun, survei menemukan.

Sekitar 31 persen orang mengaku khawatir bakal segera kehilangan memori dan poporsi yang sama mengatakan khawatir penyusutan memori mungkin menjadi masalah di kemudian hari.

Hal yang paling sering dilupakan adalah nama orang, item rumah tangga, dan nomor PIN. Sepertiga responden yang berusia 50 tahun ke atas lupa nama orang, 19 responden sering lupa barang-barang seperti kunci dan kacamata, sementara 13 persen lupa nomor PIN.

Gill Jackson, Direktur Love to Learn, mengatakan: "Memori berubah sepanjang hidup Anda dan otak Anda memiliki kemampuan luar biasa untuk beradaptasi dan berkembang." Love to Learn—yang menggelar survey—adalah situs yang menawarkan kursus pelatihan memori.

SUMBER