Biarlah makanan jadi obatmu . Itulah ucapan tabib Yunani kuno bernama Hippocrates itu begitu populer di dunia kedokteran. Pesan itulah yang kemudian mendorong para ilmuan mencari tahu manfaat makanan bagi kesehatan tubuh.
Selama bertahun-tahun, para ahli gizi melakukan penelitian untuk mengidentifikasi manfaat nutrisi dari makanan tertentu. Mereka mempelajari protein,karbohidrat, kalori, lemak, mineral, dan vitamin untuk menentukan manfaat kesehatan bagi tubuh manusia.


Berikut beberapa makanan yang memberi manfaat bagi tubuh:
Madu, Blueberry, Kenari, Green Tea, Delima, Coklat Hitam

Bagi yang suka tolong bantu ya gan
TS jg cuma mau nrima (rada maksa)