Bahaya Bagi yg suka begadang termasuk ane.
Para dokter di NATIONAL TAIWAN
Hospital melakukan penemuan
terbaru, penyebab utama
kerusakan hati adalah tidur
terlalu malam & bangun terlalu
siang.
Jangan tidur lewat dari jam 22.00
malam, karena malam hari Pukul 23.00 sampai dini hari Pukul 01.00 adalah Proses
Detox di bagian hati harus
berlangsung dalam kondisi tidur
pulas.
Pukul 01.00 sampai dengan pukul 03.00 Proses Detox di
bagian Empedu dalam kondisi
tidur.
Pukul 03.00 - pukul 05.00 adalah Proses Detox
bagian Paru-paru.
Pukul 05.00 - 07.00 Proses Detox
bagian Usus Besar, sebaiknya
Buang Air Besar...
Pukul 07.00 - 09.00 Proses Penyerapan
Gizi bagi Usus Halus, jadi harus
makan pagi.
Begadang dan bangun terlalu siang
mengacaukan Metabolisme
tubuh, selain itu dari tengah
malam
s/d Pukul 04.00 dini hari adalah waktu
bagi Sumsum Tulang Belakang
untuk memproduksi darah.

So, jaga baik-baik tubuh yang diberikan tuhan untuk kita..
Sekedar saling mengingatkan
sayangi badan PENTING BUAT YG SUKA
BEGADANG...



Semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan kita.. Berbagi Kebaikan tidak
pernah merugikan kita...