Dunia binaraga memang sangat identik dengan kaum pria, namun hal itu tidak lantas membuat kaum wanita enggan menggelutinya. Faktanya meski tidak sebanyak kaum pria, ada sejumlah wanita yang masih mau menekuni olah raga berotot tersebut, bahkan hingga mereka menjadi manula. Inilah yang ditunjukkan oleh Ernertine Shepherd, di usianya yang menanjak 75 tahun, ia masih tetap setia menjalani aktivitasnya sebagai atlit binaraga internasional.

Setiap hari, wanita yang tinggal di kawasan Baltimore, Maryland, Amerika Serikat, ini selalu bangun dini hari (sekitar pukul 03:00 am) untuk kemudian berlari mengelilingi kota sejauh 10 mil (sekitar 16 Km) sebelum makan siang.

Setelah itu ia melanjutkan latihan di gym atau kelas kebugaraan di sekitar rumahnya. Yang menarik hingga usianya menanjak 75 tahun, Miss Ernie tetap setia dengan aktivitasnya dalam binaraga. Bahkan nenek yang selalu dandan trendy ini masih aktif mengikuti ajang kejuaraan binaraga nasional maupun internasional.



Atas seluruh prestasi yang dimilikinya, Ernie pun diberikan gelar kehormatan oleh Guiness World Record sebagai atlit binaraga internasional tertua di dunia sejak tahun 2010 silam. Dan kini kisah hidupnya akan diungkap dalam sebuah film dokumenter yang diproduksi oleh BBC.

Sumber: 75 Tahun, Nenek Ini Tetap Kuat Pegang Rekor Atlit Binaraga Tertua di Dunia