Positive Mental Attitude! [Read, Sink, Become Different]

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
Positive Mental Attitude! [Read, Sink, Become Different]

MRbhasnawi

03-07-2011 14:19

Positive Mental Attitude! [Read, Sink, Become Different]

Spoiler for Cek:

Semoga ga Repost

Quote:

ternyata ane repost emoticon-No Hope

tapi gapapa kan gan emoticon-Big Grin

kali ini ane mau copas artikel tentang PMA emoticon-Big Grin

thread PMA yg sebelumya udah jadi archive kasian emoticon-Sorry

So, apa sih PMA itu?

Spoiler for PMA:

Quote:

The concept of a "Positive Mental Attitude" was first introduced by Napoleon Hillin his book, "Think and Grow Rich" in 1937. He later went on to write several other books including "Success Through a Positive Mental Attitude".

Positive mental attitude is a psychological term which describes a mental phenomenon in which the central idea is that one can increase achievement through optimistic thought processes. PMA implies that one has a vision of good natured change in one's mind; it employs a state of mind that continues to seek, find and execute ways to win, or find a desirable outcome, regardless of the circumstances. It rejects negativity, defeatism and hopelessness. Part of the process of achieving PMA employs motivating "self talk" and deliberate goal-directed thinking.[citation needed]

Positive mental attitude means to respond positively to every situation in life. It means 'to strongly believe that everything in this world is good'. PMA means that happiness and unhappiness are defined by our assumptions and do not depend on what we are facing outside ourselves. It takes the form of sayings like "Our Attitude Decides Our Altitude."

atau kalo di translate

Quote:

Konsep "Positive Mental attitude" pertama kali diperkenalkan oleh Napoleon Hill dalam bukunya, " Think and Grow Rich "pada tahun 1937.. Dia kemudian melanjutkan untuk menulis beberapa buku lain termasuk "Sukses Melalui Sikap Mental Positif".

Positive Mental Attitude adalah istilah psikologis yang menggambarkan fenomena mental di mana ide sentral adalah bahwa seseorang dapat meningkatkan prestasi melalui proses berpikir optimis. PMA menyiratkan bahwa seseorang memiliki visi perubahan hati yang baik dalam pikiran seseorang, itu mempekerjakan keadaan pikiran yang terus mencari, menemukan dan melaksanakan cara-cara untuk menang, atau mencari hasil yang diinginkan, tanpa memandang keadaan. Ini menolak negatif, kepasrahan dan keputusasaan. Bagian dari proses pencapaian PMA mempekerjakan memotivasi "bicara diri" dan sengaja diarahkan pada tujuan berpikir.

Sikap mental positif berarti untuk merespon secara positif setiap situasi dalam hidup. Ini berarti 'sangat percaya bahwa segala sesuatu di dunia ini adalah baik'. PMA berarti bahwa kebahagiaan dan ketidakbahagiaan ditentukan oleh asumsi kita dan tidak bergantung pada apa yang kita hadapi di luar diri kita. Ini mengambil bentuk ucapan-ucapan seperti "Sikap kami Memutuskan Ketinggian kami".

Bagaimana caranya?

Spoiler for PMA:

Uraian berikut ini akan menunjukkan kiat-kiat yang sudah terbukti dan teruji.

Quote:

1. Berusahalah untuk selalu melihat sisi POSITIF di balik setiap situasi yang negatif. Ambillah hikmah di balik setiap musibah, carilah berkah di balik setiap masalah, petiklah pelajaran di balik setiap kegagalan. Dengan menemukan hal-hal POSITIF, Anda tidak akan dikalahkan oleh situasi yang negatif. Misalnya, anggaplah kegagalan sebagai sukses yang tertunda. Anggaplah hambatan-hambatan sebagai tantangan bukan ancaman. Jadikan kondisi sakit sebagai momen untuk mulai menghargai dan memelihara kesehatan.

Quote:

2. Temukanlah sikap, kebiasaan atau keyakinan yang bersifat negatif. Sadarilah betapa semua itu sangat berpotensi merusak kehidupan dan kepribadian. Lalu, ubahlah dengan sikap, kebiasaan atau keyakinan yang bersifat POSITIF. Misalnya, kebiasaan menunda diganti dengan kebiasaan bertindak, sikap mudah putus asa diganti dengan sikap pantang menyerah, keyakinan bahwa masa depan suram diganti dengan keyakinan bahwa masa depan pasti cemerlang bila kita mempersiapkannya dengan baik.

Quote:

3. Milikilah keyakinan bahwa untuk setiap masalah selalu ada jalan keluarnya. Tentu saja keyakinan itu sendiri tidak akan menyelesaikan masalah, namun keyakinan itu bisa membuat Anda lebih efektif dalam mengatasi masalah.

Quote:

4. Biasakanlah mengatakan kebenaran yang POSITIF kepada diri sendiri. Tidak perlu menyangkal seakan-akan situasi yang negatif itu tidak ada. Akuilah dengan jujur keadaan sebenarnya, namun kalahkanlah dengan pernyataan yang POSITIF. Misalnya, Hari ini saya memang gagal, tetapi besok pasti lebih baik, Ujian ini memang berat, tetapi saya pasti bisa lulus, dsb.

Quote:

5. Milikilah perbendaharaan kata-kata POSITIF sebanyak mungkin, dan royallah mengucapkannya. Misalnya, Saya gembira, Saya tidak akan menyerah, Saya optimis akan berhasil, dsb. Ingatlah selalu bahwa kata-kata yang diucapkan itu sangat mempengaruhi kehidupan Anda. Kata-kata yang negatif merusak kehidupan, sebaliknya kata-kata yang POSITIF membangun kehidupan yang berkualitas.

Quote:

6. Carilah atmosfir POSITIF dan hiruplah sebanyak mungkin. Bergaullah dengan orang-orang yang berpikiran POSITIF, bijaksana dan berwawasan luas. Bacalah buku-buku atau artikel yang memotivasi Anda untuk maju. Kalau memungkinkan, rajinlah menghadiri seminar-seminar mengenai kepribadian dan pengembangan diri.

Quote:

7. Waspadalah terhadap polusi negatif dari orang lain. Betapapun displinnya Anda menjaga pikiran, Anda tetap bisa terkontaminasi oleh kata-kata negatif yang diucapkan oleh orang lain kepada Anda. Misalnya, Sudahlah, itu mustahil!, Kamu tidak akan berhasil, Hidup ini sulit, Krismon ini membuat kita miskin, dsb. Jangan biarkan polusi dari luar itu merusak pikiran POSITIF Anda. Tangkallah dengan pernyataan yang POSITIF baik diucapkan maupun hanya di dalam hati. Ingat poin nomor 4.

Quote:

8. Waspadalah terhadap munculnya perasaan negatif yang bisa merusak. Diantaranya: rasa putus asa, frustasi, depresi, benci, iri hati, dsb. Cobalah temukan penyebabnya dan akuilah dengan jujur , kemudian kendalikanlah dengan pikiran POSITIF. Misalnya, rasa iri hati bila ditelusuri mungkin bersumber dari perasaan tidak mampu pada diri sendiri. Dan itu seharusnya memacu kita untuk meningkatkan kemampuan. Rasa frustasi dan depresi mungkin akibat kekecewaan yang berakumulasi. Cobalah menetralisir dengan mencari hiburan, refresing, dsb.

Quote:

9. Perkuatlah pikiran yang POSITIF dengan perbuatan-perbuatan POSITIF. Sebagai contoh: olahraga pagi adalah tindakan POSITIF dibandingkan bermalas-malasan di tempat tidur, berpenampilan rapih lebih POSITIF dibandingkan dengan penampilan seadanya, bergaul lebih POSITIF daripada mengurung diri di rumah, bermain musik atau membaca lebih POSITIf dibandingkan melamun, dsb.

Quote:

10. Biasakanlah mengucapkan syukur dengan sungguh-sungguh. Bukti-bukti menunjukkan bahwa ada kekuatan di balik ucapan syukur. Orang-orang yang bisa mensyukuri hidup adalah orang-orang yang dapat lebih menikmati hidup karena bagi mereka hidup adalah anugerah yang luar biasa. Bila Anda mengalami kesulitan untuk mengucapkan syukur, kunjungilah teman yang sedang dirawat di rumah sakit, mampirlah ke Panti Asuhan atau Rumah Jompo. Nanti Anda bisa mulai mensyukuri kehidupan dan kesehatan yang tidak ternilai harganya.

Quote:

11. Percayalah dan serahkanlah seluruh hidup Anda kepada Tuhan. Ini adalah langkah utama untuk dapat membentuk sikap mental POSITIF. Hubungan yang baik dengan Tuhan akan membuat Anda merasa damai sejahtera. Dengan hati yang sejahtera, Anda dapat hidup lebih tenang, lebih realistis, dan lebih POSITIF.

Lanjut kebawah

4.5K

Kutip

Balasan

Komentar yang asik ya

Urutan

Terbaru

Terlama

Komentar yang asik ya

Komunitas Pilihan