Original Posted By neovus►Kalo dolo ane gini gan beli rokok yang ga biasa kita beli gan terus ngerokok dah tuh sampe eneg ....eh kaga sampe seminggu ane tobat tuh ngerokok..

Original Posted By spensajambi►kalo di ABDEL & TEMON

cara terbaik adalah :
1. saat ingin merokok, cari tahi (EEK) ayam
2. colek dikit,
3. usap pada pinggiran rokok,,
4. bakar
5. hisap

dijamin bakal berhenti rokok,
dan bakal kecanduan tahi ayam...

Original Posted By zeindavidz►Ane perokok berat dan ane ngerokok udah 7 tahun dan baru ajaa ane berhenti..ini bulan ke 2 ane berhenti gk cicipin 1 rokok se isep pun..trik ane adalah :

1.Mau berhenti rokok jgn apke alasan ngurangi dlu sdikit demi sedikit..langsung berhenti total dgn komitmen gk ngerokok sama sekali mulai detik agan2 ucapin tuh komit.

2.Dekatkan diri dengan Tuhan agan masing2.

Ane berhenti dgn gk pake pengganti sprti permen dll..Asem? jelas asem banged..tapi ane biarin n lawan rasa asem nyaa smpe mulut jadi sangat2 bau..setelah sminggu udah mulai bs ngontrol asem nyaa
intinya dimulai dri niat buat berhenti TOTAL.

Original Posted By Ahunv►cara in imungkin akan lebih efektif bila diterapkan pada dompet anak kos seperti ane.Cara ane sembuh dari rokok pertama kalkulasikan pengeluaran bulanan untuk rokok.Nah nominal yang biasa dikeluarkan untuk rokok habiskanlah di awal bulan entah untuk belanja atau mau ditransfer ke ane jg boleh gan.

Nah dengan begitu otomatis dlm benak kita, kita sudah tidak punya budget lagi untuk membeli rokok. Untuk bulan pertama hal ini akan terasa sangat berat dengan kebiasaan baru kita tanpa rokok. Nah tips kedua dari ane beli saja rokok sebungkus. Usahakan jangan sampai kita membukanya. Ini lebih berat lg karena ada rokok di hadapan kita tp kita tdk boleh merokoknya.Latihlah pikiran agan untuk mengalihkan perhatian dari rokok.Bila memang benar2 tidak kuat, hisap saja rokok tadi.Namun usahakan sebungkus rokok tadi tidak akan habis dalam seminggu.

Tips ketiga, ketika agan berada di lingkungan teman2 anda yg perokok, saat melihat agan tidak merokok pasti mereka akan menawari agan merokok. Nah saat itu jg anda harus dengan bangga mengatakan 'TIDAK' kepada teman anda. Dengan begitu dlm pertemuan selanjutnya dengan teman2, pasti agan akan berusaha menjaga wibawa agan dengan tidak merokok. Tdk masalah meski di rumah agan masih tetap merokok , tp lama2 pasti agan akan malu sendiri dengan omongan agan di depan teman2. Dan saat itulah pasti akan timbul keinginan yg kuat untuk segera berhenti merokok.

Nah itu tiga tips dari ane gan, dalam satu setengah bulan menerapkan ketiganya ane bisa berhenti merokok. Memang sedikit lama waktu yg dibutuhkan, tp semoga cara ini dapat membantu agan2 yg ingin berhenti merokok.

Original Posted By boncrut►Beli sebungkus Ambil sebatang rokok keluarkan tembakaunya ½ lalu isi petasan cabe rawit, setelah itu campur dengan rokok yg tadi gan.. pasti was-was deh

Original Posted By jackazzt►kalo ane baru brhenti mrokok 1 taonan, gan. aslinya dulu mayan parah lah.
gmpang2 sulit, tinggal kemauan aja lah.
yg ane lakuin cuman ngurangin hangout ama anak2 yg doyan rokok banget klo kepaksa sekali2 jg gpp lah, kan minim juga uda ngurangin kbiasaan.

Original Posted By newproperty►cara saya: self hynotized
intinya: sy sugesti diri sy sendiri. ane sdh 5 tahun gak ngerokok gan
sumpah sy sdh gak tau apa gunanya ngerokok
sekarang kl liat smoker rasanya jorok banget itu smoker, bau !
buat sy perokok itu person yang masih terjajah oleh kebodohannya sendiri...
semoga membantu

Original Posted By f1ck1►kalo ane
1. duit jajanin yang lain dulu (gak ada duit beli rokok, gak jadi rokok) dari temen2 ane bisa beli mie instan, nasi goreng ampe permen kenyang pula
2. kalo ditawarin (nolak dan langsung pergi dengan permisi dahulu)
3. jauhin orang orang yang merokok...pas mereka ngerokok aja...bukan dijauhin gimana
4. cari efek negatif merokok...inget2 dah...(bagi yang sayang lingkungan sama badan sendiri) yang mau bederma buat bantu yang lintingin rokok pa yang jualan gak tau ya

kalo ane waktu itu kena radang tenggorokan ampe 2 minggu mana ampe berdarah2 lagi...sadar jadi...

keinginan timbul dari diri sendiri kalo ada dorongan orang lain, teman, keluarga, atau orang spesial itu lebih bagus gan...




kalo ane dolo cari permen rasa pedas mint gan...apa e namanya yang bungkus merah itu isinya warna itam...awkwk gak tau kalo di tempat agan ada pa kgk...emut2 dah...

kalo dirumah ane biasa sering2 gosok gigi..walau kata boros pasta gigi dan seperti orang gila...toh bagus jg kan buat gigi kita...

Original Posted By Abwee►tips ane buat berhenti rokok...
"liat dompet agan2 perokok,
apa gak pernah kepikiran hal apa sih yang bikin duit agan2 cepet abis? makan? bensin? pacar? pakaian? jalan2?
smuanya salah, coba agan pikirin. rokok tuh hal yang bikin duit cepet abis... bayangin aja kalo sehari bisa abis 2 bungkus. itunglah sebungkus itu 10 rb,
jadi 20 rbu... kalo dihitung perbulan aja, bisa dapet 600ribu tanpa ngerokok..." kalo ane sih mending buat kredit motor
dengan uang segitu...

Original Posted By dutchi►klo cara ane gan...
klo dah gatel beli satu bngkus pas mau kmpul2..
nah...ntar buka dah tuh rokok di tengah2 tmen2 ngmpul..
smbil blang rokok gratis..
biarin aja tuh tmen2 pada ngmbil smua..
ane diem aja dlu..
sekiranya uda tinggal dkit baru ane abil satu btang..
isep sekali diemin 5 mnit..dan seterusnya..
lama2 blum 2 batang ane bngkus dah lenyap..
nah rutin aja lakuin kyak gt..
lama2 dalam pkiran psti ngrasa wah rokok trnyata gk ada mnfaatnya plus nguras duit ya...
dari situlah ente mulai brpikir hemat n hapus rokok dari dftar knsuumsi sehari2..
n tobatlah enete dari rokok..
itu cara ane..
bgaimana dgn caramu???

Original Posted By cintarini►waduhhhh tau dah pegimana caranya..
selama kuliah ane kenceng bener ngerokoknya..
apalagi kalo lagi pas-pasnya break kelas trus nongkrong sama temen-temen kampus..
yaudah satu bungkus rame-rame..
(FYI, ane cewe gan!!)

tapi menjelang akhir tahun kemaren ane niatin buat berenti, emang susah sih..
pas awal tahun malah mulai ngerokok lagi..
tapi sekarang udah berenti total..
berarti kalo diitung dari bulan februari udah sekitar 4- jalan 5 bulan lah ane berenti ngerokok..
semoga berlanjut ga ngerokoknya..
semangat gan!!

Original Posted By b2k►cara suami gw berenti rokok :

MENIKAH gan

dia perokok lumayan berat, 2 hari 1bungkus, janji ma gw kalau nanti uda nikah mau berenti rokok. apalagi dia uda pengen punya anak
abis nikah, beneran langsung berenti 100%
mungkin karena uda niat 100% sih, jadi langsung berenti. skrg kalau temennya tawarin rokok, kadang dia ambil 1 batang, itupun setengah uda dibuang , katanya pait, ga enak... gw juga ga ngerti knp...

intinya dimana ada niat disitu ada jalan