Quote:Original Posted By deepoceanblue ►
mod, yang paling murah itu yang mana? 
ane abis baca-baca jadi tertarik pengen coba yoga, kebetulan ane ngerasa postur ane agak ngga seimbang (dan emang balance ane jelek dari dulu); tapi ane sangat tidak fit dan tidak lentur; buat nubitol macam ane ada kelas2 persiapan gitu ngga si? kalo langsung join ama yg advanced takut malah ngeganggu
yg paling murah ya ? kayanya harganya bervariasi dan murah itu dilihat dr sisi mana dulu, kalo bicara soal investasi utk belajar ilmu utk dan benefitnya yg menyehatkan badan rasanya harga ga bisa jadi tolak ukur, tp sekedar info, 3 tempat di atas rangenya antara 500 rb - 1 jt, utk pertemuan 8x, atau utk pastinya bisa di cek di setiap websitenya.
utk Bikram dan jakarta do yoga, sy kurang tau ya, harusnya mereka pasti ada kelas utk level beginner,
tp bicara kalau utk di Iyengar Yoga Centre Indonesia, ada 4 tahapan, level 1-4, biasanya kalo utk beginner tidak akan di gabung di kelas advance, karena beginner pasti akan butuh tahap penyesuaian utk badannya, dan biasanya makan waktu 6-12 bulan, dan satu kls utk level 1 ya isinya semuanya beginner jd ga usah takut atau malu, karena yg tingkatnya skrg advance skrg pun pernah mengalami yg namanya menjadi beginner kok, jadi coba aja kalo ada waktu karena Yoga itu bener2 menyeimbangkan kesehatan antara fisik dan mental.