Tidak mungkin untuk tampak muda selamanya, tetapi Anda dapat mencegah waktu dari merusak wajah Anda.

Jangan biarkan 12 kesalahan ini merusak kecantikan Anda. Hanya beberapa perbaikan mudah dapat menjaga kulit Anda terlihat lebih segar dan lebih muda

Jangan terlalu kurus

"Kehilangan lemak menyebabkan wajah yang kendur dan kurus, penampilan usiamenjadi seperti orang tua," kata dermatolog Mary P. Lupo, MD, profesor dermatologi klinis di Tulane University di New Orleans.

Jangan menggosok mata Anda


"Menarik, dan menggosokkan pada kulit halus di sekitar mata bisa menyebabkan kegelapan di sekitar mata," kata dermatolog Jeannine Downie, MD, rekan penulis Indah Kulit Warna (HarperCollins) dan direktur Gambar Dermatology di Montclair, NJ

Jangan menunda tidur


"Pada malam hari saat tidur, kulit masuk ke dalam keadaan pembaruan," kata Jeannette Graf, MD, asisten profesor dermatologi di NYU Medical Center. "Tidak hanya memperbaiki dirinya sendiri, tetapi ada juga perbedaan pH dan sirkulasi sehingga produk anti-penuaan menembus lebih baik."

Jangan tidur di sisi Anda


Posisi janin mungkin nyaman, tapi menyakiti kulit. Jadi jangan tertidur pada perut Anda. "Menekan wajah Anda ke bantal delapan jam pada malam selama bertahun-tahun dapat mengurai dan menyebabkan kulit keriput," kata Lupo.

Jangan menyesap keluar dari sedotan


"Selama jangka panjang, bibir Anda mengerucutkan untuk menyesap keluar dari sedotan [atau mengisap pada rokok] menyebabkan keriput di sekitar mulut," kata ahli perawatan kulit Renée Rouleau, pencipta produk kulit dan Pakar keindahan untuk selebriti, termasuk Lisa Rinna dan Rycroft Melissa.

Jangan gunakan produk pembersih wajah yang salah


"Banyak bahan pembersih anti-penuaan, tapi mereka biasanya tidak dalam konsentrasi yang cukup tinggi atau kontak dengan kulit Anda cukup lama untuk memberikan hasil yang signifikan," kata Dee Ann Glaser, MD, profesor dermatologi di St Louis University.

Jangan stres


"Kortisol, hormon stres utama, merusak kolagen, yang menyebabkan kulit kendur dan keriput dan menyebabkan peradangan," kata Amy Wechsler, MD, dermatolog New York City-based dan psikiater.

Jangan mengandalkan makeup untuk tabir surya


"Kebanyakan makeup melindungi terhadap sinar UVB, tetapi tidak memblokir sinar UVA, yang menyebabkan garis-garis halus, bintik-bintik cokelat, pori-pori membesar dan berkerut-an," kata Glaser. Plus, Anda perlu memboros pada banyak makeup untuk mendapatkan manfaat tabir surya.

Jangan fokus hanya pada keriput


Garis-garis bukan hanya hadiah usia. Bintik gelap dan pigmentasi bidang dapat memberikan penampilan kulit Anda kusam dan tua. Mereka "dapat membuat wanita memandang sedikitnya 10 tahun lebih tua dari mereka," kata Downie, yang Montclair, NJ, dermatolog.

Jangan abaikan leher dan tangan


Leher dan tangan sangat jarang mendapat perhatian, yang memungkinkan mengapa mereka yang pertama untuk memberikan kesan usia. Bahkan, sebuah studi 2006 menemukan bahwa wanita muda yang tangannya telah keriput bintik-bintik dan dianggap lebih tua.

Jangan lupa kacamata hitam


"Gerakan berulang seperti menyipitkan mata, tertawa dan garis etsa mengerutkan dahi dan kerutan wajah Anda selama jangka panjang," kata Downie. Plus, istirahat paparan sinar matahari kolagen di bawah kulit di sekitar mata Anda dan dapat menyebabkan pigmentasi.

Jangan gunakan sembarang sabun


Sabun sering mengandung deterjen keras yang strip minyak alami kulit. "Meskipun kulit kering tidak menyebabkan keriput, hal itu membuat keriput lebih terlihat," kata St Louis University's Glaser.

SUMBER