Batuk dan sesak napas menurun.
[rambut-rambut halus bergerak yang menyapu lendir keluar dari paru-paru] kembali berfungsi normal. Kemampuan
Risiko penyakit jantung koroner berkurang menjadi setengah ketimbang perokok aktif.
Risiko kanker paru-paru, mulut, tenggorokan, kandung kemih, leher rahim, dan pankreas, jadi menurun.
KanKer = kantong kering [krn tiap taon harga rokok naik dan biaya berobat sekarang... mahal gan..!!]
[bener ngga.. pernah liat orang protes krn hrg rokok di naikin..?]
mungkin yg protes produsennya aja, krn mereka takut konsumennya pindah ke rokok lain yg lebih murah..
jadi mau merokok atau ngga merokok..
terserah anda..
Buat yg mau berhenti merokok..
sekarang lah waktunya..
Buat yang ngga pernah merokok..
ane sendiri adalah mantan perokok / ga berat.. cuma satu setengah bungkus perhari,
[udah lama sebelumnya pengen berenti.. tapi cuma niat doang..]
cara berentinya..
ya berenti aja... ga ada syarat apa2 harus begini.. harus begono..
pokoknya stop total.. [mudah2an slamanya...amin..]
Quote:
Original Posted By TheAuldTriangle►thx god gw ud berhenti gan ...
Quote:
Original Posted By saiesuke►udah berenti merokok 6 bulan.. udah merasa enak banget badan..
Quote:
Original Posted By white_mage►Untung gw dah berenti merokok..
Dah setahun neh nggak merokok..
Emang beda rasa nya pernafasan gw,
Quote:
Original Posted By ImYoonA►ane udah jalan 1bulan lebih ga ngerokok lg gan.. tdnya si 1hari si bungkus.. hehe.. moga2 thread ini ngebantu utk memotivasi ane gan..
Quote:
Original Posted By zenkonk►kl 2 tahun dah berhenti merokok, cicilan motor lunaas
Quote:
Original Posted By extreem007►wow,, untung gw ga merokok,,,
"hidup sehat tanpa rokok"
Quote:
Original Posted By fatal1ty2003►ane dulu termasuk perokok berat gan, sampe punya cita2 pengen kerja di pabrik rokok. pas mau lulus kuliah, ane (terpaksa) berhenti merokok karena fisik drop dan hrs nyelesaiin skripsi. setelah lulus ga taunya bener2 ketrima di perusahaan rokok (yg ga ada loe ga rame itu) dan dpt jatah rokok gratis dari perusahaan. karena udah ga merokok lagi rokok jatah itu ane bagi2in ke teman2 ane. tapi setahun kemudian ane resign dari perusahaan itu karena ane ngerasa ga sesuai ama idealisme ama hati ane (dg bekerja di perusahaan yg membuat produk yg dapat merugikan masyarakat, meskipun juga banyak orang yg seneng ama produk itu)...
Quote:
Original Posted By rizky_agung►alhamdulillah gw jg dah berenti ngerokok 2 taun lalu stlh 12 taun ngerokok.. badan rasanya enak bgt, lebih bugar.. tp sayangnya berat naik drastis & perut jd melar
Quote:
Original Posted By risaf7►Gw udah 5 bulanan gan berenti ngerokok, dan emang kerasa banget bedanya, badan jadi lebih enakan terutama pernafasan, dan yang pasti tu duit kerasa banget jadi lebih hemat
Quote:
Original Posted By cauuu►"Merokoklah karna tidak akan membuat kamu sakit-sakitan di hari tua karna kamu mati muda!!"
Quote:
Original Posted By ardha_rasta►aku berhenti merokok setahun yang lalu gara2 trauma..
dulu awal kelas 2 SMA aku dikeluarin dari skolah gara2 merokok trus ketauan sama guru jadi sekarang berhenti karena trauma dan ga mau bikin susah orang tua pake dipanggil ke sekolah gara2 ketauan ngerokok..
pesan aku..
matikan rokok sebelum rokok mematikan kamu..
Quote:
Original Posted By foolboyzzz►itung2annya kalo 1 hari 1 bungkus,,1 bungkusnya Rp.10.000.
1 x 30 hari dalam sebulan = Rp.300.000.
selama 12 bulan 300.000 x 12 = Rp.3.600.000.
itu kalo sehari 1 bungkus lho..lumayan ya setaun dapet Rp.3.600.000.
Quote:
Original Posted By knot►udah hampir setaon gw brenti merokok.
dan rasanya skrg lebih nyaman banget
Quote:
Original Posted By DUFI►wach untung gw udach berhenti hampir 3 tahun dach berhenti nich..
badan jadi enteng, pernafasan gw sesak, badan jadi tambah LEBAR alias GEMUK!! hahahahahahahah
tapi lebih baik GEMUK tapi SEHAT daripada KURUS tapi PENYAKITAN gara2 rokok..
betull tidak juragan2??!?!
Quote:
Original Posted By tenyomsakti►ikutan share pengalaman aja gan...
gw juga dah berenti ngerokok hampir 5taun...padahal dulu ngerokoknya lumayan juga....
kayaknya yang gw pelajari tuh cara kerjanya rokok berengsek banget...
dulu dia bikin gw kayaknya ngga bisa banget ngga ngerokok...sugesti gila2an...
padahal ternyata semakin lama berenti...malah semakin ngga kepengen (beda sama kalo laper)... paling beberapa bulan pertama aja....
jadi kayaknya zat2 nikotin yang di tubuh tu ngasi sugesti ke otak kalo gw pengen banget ngerokok (padahal sebenernya engga), supaya qta masukin zat nikotin lagi ke tubuh, dengan kadar yang terus meningkat...berengsek yah??kayak addict gitu
buktinya sekarang gw dah sama sekali ngga kepengen, kangen juga enggak....malah merasa terganggu kalo ada yang ngerokok
share aja nih gan...maap kalo jadi panjang,hehe..
Quote:
Original Posted By lamagica►ane pertengahan januari nanti genep setahun berenti, pengen dan harus selama nya berenti ngerokok.
padahal sebelumnya klo mo mikir dan konsen kerjaan biasanya ngerokok terus.
ini thread wajib di jadiin hot thread slama seminggu
buat yg masih ngerokok, berenti deh.. gak ada manfaatnya, pake logika aja, ngapain kita beli racun trus masukin racun ke tubuh kita.
Quote:
Original Posted By franky888►Selama 18 tahun dari smp saya merokok Gudang Garam setiap hari minimal 1 bungkus, dari tahun 2000 sampai 2008 saya merokok tambah marlboro putih 1 bungkus, jadi sehari 2 bungkus dan tambah parah, Puji Tuhan tahun 2009 saya berhasil berhenti merokok total... padahal sudah lupa bagaimana sehabis makan tidak merokok tuh spt apa... krn usia saya sekarang baru 32 tahun, lebih dari setengah hidup saya dipenuhi asap rokok... rasanya sekarang lebih enak lho, plong dan tambah ndut...
Quote:
Original Posted By arya pinatih►emang bener banget gan, ane mengalami sendiri awal2 berenti rokok..sempet sakit2an..badan lemes banget, dan overall persis yg agan tulis di atas.. nice to share..
dan sampai hari ini sudah jalan 11 bulan..
moga yg baca mau mengikuti dan berhenti.
Quote:
Original Posted By morning shock►
menurut gw kunci buat berenti merokok cuman satu:
JANGAN PERNAH MENCOBA KEMBALI MEROKOK MESKIPUN CUMAN SATU BATANG,APALAGI KALO ENTE PAS DALAM KONDISI SENDIRIAN
Quote:
Original Posted By jualprodukit►coba papa sy brenti ngrokok 10tahun sebelum meninggal...
Quote:
Original Posted By conrod►Rokok memang racun gan!
Ane kan buka toko neh ada bapak2 motor na butut abis rem pun gak ada, tuh motor tu astrea 800.
Sehari beli ma ane 3bungkus djarum super 16 gila tuh rokok 11rebu ane jual bayangin dah
11.000 x 3 bungkus = 33.000 sehari
33.000 x 30 hari = 990.000 sebulan
990.000 x 12 = 11.880.000 setahun
11.880.000 1 motor vega tunai!!!!
Gw tanya dia dah ngerokok super 16 dari kapan? Di jawab dari muda udah ini katanya
bayangin ajah seandainya 10 tahun ajah dia merokok 118.800.000 dalam 10 tahun bisa beli 1 xenia tunai!
Rokok bener2 bikin elo mampus!!!
Keluarga hancur!!!
Badan hancur!!!
Masa depan hancur!!!