Kita ketahui sekarang ini semakin bertambah banyak orang yang suka dengan berdagang di pasar-24 jam. Dan mereka yang sudah masuk kedalam perdagangan ini sulit untuk melepaskannya, meskipun dari antara mereka ada yang sampai habis-habisan dalam trading tapi tetap menyukainya.
Memang trading forex itu terlihat sangat mudah, sambil tiduranpun bisa mengerjakannya, tanpa harus siap2 mandi dan berpakaian rapih, dan bisa sambil melakukan apapun yang kita mau.
Akan tetapi dibalik itu semua ada ancaman psikologis yang dapat menimbulkan STRESS. Dan Stress ini pasti pernah di alami oleh siapapun saat kita menghadapi ketidakpastian.
Ternyata ketidak pastianlah yang membawa kita kedalam stress.
Quote:
(hahaha... sedikit tertawa mungkin dapat mengurangi stress bro ^o^).
Dan berikut beberapa cara untuk menghilangkan stress dalam trading :
Quote:
Harus Menguasai Ilmu Trading
Seperti yang dikatakan di atas ketidakpastian penyebab stress yang utama, dan jika kita belum mengetahui/mempelajari apa yang akan kita kerjakan kita gak akan menemukan kepastian untuk mendapatkan profit saat trading yang akan mehilangkan stress tersebut. JIka ingin menguasainya pastinya kita terlebih dahulu perlu ber-Stress riaaaa untuk mempelajari system trading, indikator trading, waktu yang tepat saat trading, dan lainnya yang berhubungan dengan trading.
Rencanakan Jogging Setiap Pagi (Bersama Teman)
Jogging secara teratur tidak hanya membakar kalori dan memperlancar peredaran darah, tapi juga memperlancar supply hormon BDNF yang akan membuat otak lebih muda sehingga stress berkurang.
Olahraga juga akan menghambat pembentukan hormon kortisol atau hormon stres dan membantu Anda untuk bisa berpikir lebih jernih lagi. Olahraga juga diyakini bisa membantu menghasilkan sel saraf baru menggantikan sel otak yang rusak karena stress.
Dan ditambah lagi dengan candaan bersama teman/keluarga akan membawa efek yang lebih baik lagi dalam mengurangi stress.
Fokus Kepada Pekerjaan Anda
Kata fokus disini lebih kepada mencintai melakukan segala pekerjaan dengan senang hati, karena segala sesuatu yang dikerjakan tanpa paksaan dan menyukai pekerjaannya akan meningkatkan tingkat kebahagiaan yang akan kita dapat.
Bekerjalah dengan sebaik-baiknya karena kebahagiaan akan dengan sendirinya datang kepada kita.
Lakukan Kebaikan Tanpa Berharap Imbalan
Sebelumnya pertanyaan menarik untuk semua, apakah muka kita gak akan berseri ketika kita melakukan hal yang baik ?? Bagi yang gak berseri mari kita berseri ria untuk melakukan kebaikan . hehe ^o^.
Saya ambil contoh keluarga teman saya yang ibunya membuat makanan lezatt, dan teman saya disuruh untuk mengantarkan sebagian makanannya untuk tetangganya yang bernama Nenek Yati. Dengan senang hati dan raut wajah senyum, nenek yang berusia sekitar 60 tahun menerimanya. Disini ada hal yang sangat membanggakan untuk kita semua, saat kita berbuat kebaikan dengan tulus dan tanpa mengharapkan balasan apapun akan dengan sendirinya kebahagiaan akan muncul.
Suatu hari, ketika hari mendung akan hujan dan keluarga teman saya saat tidak ada dirumah, nenek Yati tidak segan untuk membantu mengambil jemuran dan mengantarkanya. Kebahagiaan pun datang saat kita tulus untuk berbuat baik.