- Beranda
- Komunitas
- Hobby
- Muscle Building
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
TS
Warbmaster
Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2
Para Mbah2, Master2, Monster2, maaf nih saya buka thread baru lagi..cuma mo nyumbangin ide aja nih...drpd bikin thread2 baru nanya2 yg udah keseringan di jawab, gimana klo kita satuin aja pertanyaan2an disini biar nanti klo misalnya ada yg baru datang ke thread ini bisa liat disini dulu br klo gak ada jawabannya bisa di tanyakan di thread2 yg spesifik lagi...
Dikelola bareng2 yah...thanks guys...gua usahakan di rapihkan disini pertanyaannya sampai MOD fitness kita terpilih...
Thanks...
Dikelola bareng2 yah...thanks guys...gua usahakan di rapihkan disini pertanyaannya sampai MOD fitness kita terpilih...
Thanks...
goldsgymcl dan 8 lainnya memberi reputasi
5
291K
3K
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Tampilkan semua post
cinchoi
#2735
Tanya lg puh, 2 minggu terakhir coba naikan beban agak lumayan buat bench press, karena ketinggalan jauh sama squat & dl. Kok udah beberapa hari ini sendi bahu kanan sering linu, apalagi kalo latihan shoulder press kayak nyeri ketusuk gitu, harus istirahat dulu atau kurangin beban ya puh ? Rekomendasi suplemen/vitamin yg bagus untuk sendi dong
SuperDako memberi reputasi
1
Tutup