...zikkacute...Avatar border
TS
...zikkacute...
۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩ - Part 1
Thread ini adalah Lounge utama forum Fit & Healthy Lifestyle beserta seluruh sub forumnya..



Quote:




Quote:




Quote:




Quote:




Quote:





emoticon-roseSilahkan membangun silaturahmi yg baikemoticon-rose
emoticon-roseSiapapun anda diterima disini dengan tangan terbuka sebagai rumah andaemoticon-rose
anda sopan kami segan
emoticon-shakehand
tien212700
rudi101202040
arygila
arygila dan 2 lainnya memberi reputasi
1
114.9K
351
GuestAvatar border
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Tampilkan semua post
xSimple123Avatar border
xSimple123
#312
Mas mba aku mau nanya nih ada solusi kah

Aku ftnes kan split. Nah setiap leg days ini selalu ga sanggup eh rasanya deg2 an pusing mual mau muntah cape wkwkwk. Cuman dalam keadaan tersiksa begitu suka istirahat 5-10 mnt terus aman lanjutin latihan yang kurang lagi. Ada kah ya solusinya itu kira kira mas. Tapi pernah sekali ga ada rasa rasa begitu ga tau dah karena apa,perasaan porsi latihan sama beban sama aja. Btw cuman leg days aja yang begini. push day,pull day,upper aman ajaa
Maaf newbie nih hehe
SuperDako
rykenpb
rykenpb dan SuperDako memberi reputasi
2
Tutup