emang cardio nggak nolong buat perut... Gue baru ke tolong setelah Low carbs + glikemik diturunkan, sama diet very high protein... Baru progress...a Hohohoho saya inject sendiri.dokter2 skr udh pada ga mau....bermodalkan browsing cara inject IM yg bener dan tanya2 tmn yg perawat.akhirnya ampe skr
Saya baru mau nyobain nih Anadrol 50mg+ sustanon 250mg... Dengan dosis minggu pertama anadrol 50mg/ hari dan sustanon 250mg/minggi.kira2 gimana yah efeknya ? Usia 27 berat 63 tinggi 168.perut sedikit buncit... 2th lalu pernah pake sustanon aja 3 bulan.dengan diet protein tinggi.hasilnya ga begitu...