ane mw nmbhn berat bdn gmn gan? Tuh gan tips nya -__- ane sih googling juga ini tipsnya hehe -Tips pertama yaitu dengan mengkonsumsi berbagai bahan makanan sehat yang mengandung karbohidrat. Berbagai makanan tersebut yaitu buah, sayur-sayuran, nasi merah dan berbagai makanan yang berbahan dari gand