pendekatan pertama untuk ksembuhan -olahraga teratur -kurangi berat/bobot badan /Human Mass Index -tidur dengan posisi miring (bagussnya ke kanan) -minta dilakukan observasi oleh orang sekitar waktu agan tidur kayak gimana kondisinya -ke dokter THT untuk dilakukan diagnosis/tes spirometri sekali l
Bisa jadi ini penyakit medis namanya Obstructuve sleep apnea syndrome Jadi karna jalur ovula ente ketutup pas tidur Jd ngalamin fenomena sleep paralysis Pnjelasannya karna waktu tidur ente ga masuk fase Tidur nyenyak jdiny nyasar ke kondisi rem ( rapid eye movement) dan mngalami halusinasi ada ob...
posisi kpala pean ngarah kmna mas? seringnya utara gan.. Sebelum tidur, coba mandi air anget tp panasnya yg terasa ya, pas diguyur masih ada anget2nya. Airnya dicampur garam kasar, sejumput aja jgn banyak2 sambil baca2 al-fatihah, al-ikhlas, al-alaq dan an-naas. Guyur semua badan dulu baru kepala.
apa badan serasa bergetar, dan ada kayak suara dengungan keras? kadang gtu gan.. bunyi ngiiiiiiiiiiiiiiiiiiing keras bgt.. :takut ane jg srg ketindihan gan, awalnya jg kirain hal mistis tp stlh ane cek ternyata pernafasan ane ada masalah stlh ane srg olahraga jd agak berkurang. klo pernapasan trga
Pas ketindihan jangan dilawan, tenangin diri dan pikiran, tegaskan dan konsentrasi "muncul kamu makhluk" klo ente belum bisa liat, coba aja :D. Ntah cewek atau cowok yg bakalan nampakin, terus ajak cerita atau ente marahin atau apalah asal jangan lupa bangun. Seru kok :ngakaks :ngacir bar
kl ketindihan terus dah bisa bangun usahakan jangan langsung tidur lagi, pasti ketindihan lagi tuh. kl aku sih kl tindihan kl bs bangun dulu sebentar , kl ga malas ya minum air putih dulu terus bantalnya posisinya aku balik.
ywdh terjun dari jurang ya :D contohin dulu gan :D sebelum tidur, niatin dgn pede dan yakin, kalo ada yg nindihin, bakal agan tindih balik. hehe. cobain deh :wakaka:wakaka karena agan tidurnya telalu capek kali. atau nggak emang ada apa-apa :takuts dulu ane hampir setiap malem suka ketindihan, il
Masuk Trit Palmistri Guns... siap gan.. Segera diruwat gun Dibersihkan + dibereskan gmn caranya gan?? Sama dengan ane saat remaja/ABG gan, ketika itu sering tindihan, namun sepertinya sih mudah diatasi, CMIIW. Sudah coba ke sesepuh terdekat gan? Tindihan sebenarnya ada penjelasan ilmiahnya, sama
Wudhu n baca doa sebelum bobo susah klo kejaga wudhunya gan.. hmpir tiap malam sunahan sm istri :ngakak
Klo tidur jgn telentang gan, harus hadap ke samping. hadap mana aja g ngaruh gan.. miring,nyamping, tengkurep udah ane coba.. klo dh tindihen bisa berulang/berkelanjutan..
sebelum tidur baca doa dulu gan always gan.. stiap mau tidur laporan dulu sm yg punya hidup :shakehand2 telapak tangan ente mulus gan wkwk anjrit.. :wakaka:wakaka:wakaka foto telapak tangan masuk ke palmistry bisa foto selpi terbaru buat di cek en ricek sama sepuh bawah ane nih ntar palmistri itu