Gan,postingan ane kayanya ga masuk ya...melewatkan sarapan bikin ngerusak keseimbangan kadar lemak dan sensitivitas insulin paska makan gan. Selain itu, mengonsumsi makan sekali tembak bikin naikin kadar lemak+tekanan darah dibanding makan 3x ;). Kalau puasa, inget kan gan..kalau sahur sepatutny...
Gan bukannya yang penting dalam sehari itu kadar kalori tubuh terpenuhi ya gan? kalo sarapan trus makan siang, trus sore makan, trus malem makan, itu kan malah bakal ngelebihin kadar kalori dalam sehari, puasa juga gaada sarapan adanya sahur, begitu juga dengan Intermitten Fasting gaada sarapan ad
Bagi yang OCD..saran saya gan..tetep sarapan ya..Apa gunanya gan body2 bagus tapi tua nya ntar sakit jantung.. lhoh kok bisa? Penelitian dari Harvard (2013), melewatkan sarapan beresiko 27persen lebih tinggi untuk terkena penyakit jantung koroner dan makan tengah malam beresiko 55 persen untuk te
Halo..ada insha allah ane intake semester 2 di sydney Uni medical school..adakah agan2 yang ada info akomodasi ? Ane cowo,24 tahun,neither smoker or drinker Salam