Menarik nih gan.... Aye sendiri ngerasain tiap hari dijalan orang makin gak peduli, toleransi dah pada hilang...padahal kalo kecelakaan apa iya bisa jalan ke RS sendiri... Maaf nih yang make matik...kadang main masup aja celah sedikit ...tiap hari diserobot rider matik....bahaya gan:mads Ayo ...S...
1. Makan teratur dan tertib, makanlah 3 kali sehari pda jam 7 pagi, 12 siang dan 6 sore. Tertib yang dimaksud ialah makanlah dengan kunyahan minimal 20 kunyah, hail ini untuk memaksimalkan enzim dan rongga usus terjeda antara suap kesatu, kedua dst, ini akan menimbulkan efek kenyang. 2. Minumlah 10