om mau nanya, BB saya 61 dan tinggi 185-an, nah ane mau naikin BB jadi sekitar 70 atau 75, soalnya dengan BB ane 60 rasanya ane terlalu kurus. Nah, kira kira ane perlu minum gainer kaya L-men gain mass gak? makasi
design yg sudah masuk. http://s.kaskus.id/images/2013/11/06/4565562_201311060712320930.png vote yang warna item :cendols btw kenalin ya ane anak baru disini :ngakaks