Berhentilah Sejenak Membaca Tulisan Ini ...

Tidak perlu khawatir jika belum bisa tersenyum.
Pasti tahu “dandelion” kan? Lihatlah “dandelion”.
Saya menganggap dia selalu tersenyum dan setiap kali melihatnya, mengingatkan saya untuk tersenyum

“Mas, saya ini susah tersenyum. Gimana ya mas?”
“Tapi masih bisa melihat orang tersenyum kan… Dan masih bisa melihat “dandelion” yang mempunyai senyum untukmu kan… Jadi tidak apa-apa. Apa yang kamu alami tidak terlalu menakutkan ”

Kita masih punya kesadaran penuh yang cukup untuk melihat senyum…senyum yang selalu ada untuk kita. Kita hanya membutuhkan waktu untuk bernafas secara sadar. Sekali atau dua kali tarikan dan hembusan nafas dan kita akan mendapatkan kembali senyum tersebut.

“Dandelion” adalah bunga yang bertangkai kecil dan sederhana dapat tumbuh di mana saja, tergantung dimana benihnya jatuh. Terlihat sangat rapuh, namun sangat kuat, sangat indah. Kuat menentang angin, terbang tinggi dan menjelajah angkasa, dan akhirnya hinggap di suatu tempat untuk tumbuh menjadi kehidupan baru. Dan selalu ingat untuk tersenyum.”Dandelion” itu salah satu teman kita. Yang selalu ada dan setia mempunyai senyum untuk kita.

Apakah kamu sudah menyadari bahwa segala sesuatu di sekitarmu itu mempunyai senyum dan tersenyum kepadamu? Ya segala sesuatu di sekitarmu… Berhentilah sejenak membaca tulisan ini dan lihatlah di sekitarmu. Apapun yang kamu lihat tersenyum kepadamu. Tidak perlu kamu merasa kesepian, diasingkan dan berada di tempat yang terpencil. Yang sebaiknya dilakukan adalah membuka diri terhadap semua hal di sekitarmu yang menopang dan mendukungmu. Dan juga semua hal di dalam dirimu.
Saya pun juga kadang berada di situasi yang susah untuk tersenyum. Saat seperti itu, saya berusaha melihat bahwa senyum saya sedang disimpan dengan baik oleh “dandelion”, saya bernafas secara sadar sejenak dan mendapatkan kembali senyum itu

Siapakah yang kamu anggap sebagai “dandelion” mu?
Teman, saudara atau siapa saja kah yang selalu ada dan setia mengingatkanmu untuk tersenyum?

Adjie Silarus Meditator
Website : sumber
Pelatihan, seminar, dan konsultasi bagi yang memerlukan untuk memberikan solusi mengenai cara mengurangi stres,
menjadi lebih cerdas emosi, fokus, konsentrasi, hidup sadar, lebih damai dan bahagia.