Ane mau coba sharing soal penyakit-penyakit yang disebabkan oleh kita nge'gym...

Kalo ane jujur lagi bermasalah dengan penyakit yang ane dapet karena nge-gym...



Kejadian ini terjadi saat ane main cable row, saat posisi menarik cable leher ane terasa seperti ada yang ketarik



Alhasil kepala langsung sakitnya bukan main. Dan semenjak saat itu, setiap ane ngelatih otot tangan, bahu, punggung, dan area atas lainnya ane langsung sakit banget kepalanya.

Ane coba periksa, kata dokternya sih cuma di otot yang bermasalah. Alhasil ane harus di fisioterapi di sekitar leher dan punggung.

Selama 1 minggu ane ga boleh nge-gym dulu gan. mudah-mudahan ane bisa sembuh yaa karena udah ga sabar pengen nge-gym lagi tanpa rasa pusing sama sekali seperti sedia kala.

Adakah dari agan-agan disini yang pernah / sedang merasakan hal yang sama???

Apa penyebab pasti dari yang ane rasain sekarang ini???

Semoga ada yang berkenan untuk membantu ane dan bagi yang mau sharing sola penyakit lainnya yang didapat dari gym juga silahkan gan...

Sorry tritnya berantakan, nubie gan