ada yang pernah denger atau ikut kegiatan ini ga? kemarin baru ikutan 1x, itupun jg karena dipaksa nyokap..
kemarin si baru di ajarin bernafas lewat perut gt, agak susah buat pemula spt sy, tp anehnya ko ada jurus2nya jg ya??
udh searching2 di google, ko agak serem ya, jadi ragu mau terus apa mundur aja